得了糖尿病如何避免出现代谢综合症？这3个提示可减少遗传易感性
原创 稳糖 今天稳糖君给大家科普一下新诊断出1型糖尿病的：需要注意什么？ 提示1：避免出现代谢综合症什么是代谢综合症？ 综合征是一组具有潜在原因的临床症状。代谢综合症是一组经常同时发生的代谢特征：肥胖，高胆固醇，高血压，甘油三酸酯升高和高血糖。 这些特征通常会导致急性疾病，例如糖尿病，非酒精性脂肪肝疾病，慢性疲劳综合症或任何其他类型的新陈代谢缺乏症状。 据估计，大约40％的1型糖尿病患者患有代谢综合症（50％的1型糖尿病患者超重或肥胖，高于普通人群），这增加了微血管（眼，肾，神经）和大血管（心脏病，中风）并发症。 代谢综合症是一种生活方式 代谢综合征是由许多变量引起的。其中一些是代谢综合症的遗传易感性。 实际上，大约有75％的环境触发因素（我们在体内摄入的食物，运动量，胰岛素的管理方式，晚上的睡眠量和睡眠质量）会影响我们的健康状况。相比之下，这些遗传因素中只有25％。环境是驱动力。 在1型糖尿病中，在管理上存在一些超级常见的陷阱（例如只要打胰岛素就可以吃任何东西），这常常会导致体重增加，以及与代谢综合征相关的所有发病率和死亡率增加。 1型糖尿病患者和2型糖尿病患者之间潜在的代谢因子之间的差异每天都在缩小。 但是，也许更令人震惊的是，普通人群中那些没有糖尿病的人也越来越多地显示出代谢综合征的体征和特征，所以每个人不仅仅是糖尿病人应该努力避免或逆转这些疾病。 提示2：定期去看医生检查！您应该计划每季度去看医生一次。在这里不仅检查您的血糖水平，还定期进行预防性检查。 此外，医生将与您合作开发专门针对您的需求的胰岛素疗法，您将就短期和长期治疗目标达成共识。 提示3：对自己负责！您对1型糖尿病的治疗水平取决于您自己：如果您主动进行治疗，您会感觉好些。 参加针对1型糖尿病的新人训练营！在诊断出1型糖尿病之后，您将必须每天测量血糖并注射胰岛素几次。尽早参加稳糖新人训练营，以获取专业的控糖实用技巧。 |
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