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发生卒中的危险因素分为可干预和不可干预两种。年龄、性别、种族和家族遗传性是两个不可干预的危险因素。随着年龄的增长，脑卒中的危险性也持续增加，男性的发病率高于女性；不可干预的危险因素包括高血压病、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄、肥胖、缺乏体力活动、饮食营养不合理、药物滥用等。 卒中8大危险因素分别是高血压、高血脂、糖尿病、房颤、吸烟、肥胖或超重、缺乏体育锻炼和卒中家族史，如果有3个或以上，即可被认为卒中的高危人群；有2个或以上的为中危人群。 做好脑梗塞的预防工作首先饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，定期有针对性地检查血糖和血脂。 如何预防脑梗塞?脑梗塞的预防要注意什么?脑梗塞属于常见的脑血管疾病，对脑梗塞的预防从日常生中做起最重要。要养成良好的生活习惯，对治疗和预防都会有所帮助的。  得了脑梗塞应该注意以下事项： 1、控制并减少短暂性脑血管缺血发作(即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状)是预防脑梗塞关键的一个环节。一旦发作，须立即抓紧予以系统治疗。 2、重视先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免脑梗塞的发生。 3、消除脑梗塞的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免，做好脑梗塞的预防。 4、及时治疗可能引起脑梗塞的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、肥胖病、颈椎病等。 5、做好脑梗塞的预防工作首先饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，定期有针对性地检查血糖和血脂。 6、坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。 7、要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。 脑梗塞的预防要从日常生活做起，积极有效的预防脑梗塞的发生。因为一旦患有脑梗塞患者会留下不同程度的后遗症，如偏瘫（半身不遂）或者语言障碍或口眼歪斜等症状，危害患者身心健康。因此，患者在积极预防的同时，不幸患病后还需要接受专业的治疗，来更好的治疗恢复。 心脑预警平台的实现已经具备了可能，早早发现是通过智能可穿戴设备，通过大数据，云计算和人工智能，动态的监测了用户的心率，血压，血压，血糖，睡眠，呼吸频率等用户的体征数据。通过人工智能和云计算，实现动态的，把人体的体征数据建立自己的个性化疾病模型与体征模型。把生命的个性化，动态化，实现长期记录和分析。把用户发生疾病的频率，强度和种类的变化进行风险的评估和疾病发生的方向性趋势做判断，从而实现心梗和脑卒中的早发现。 早早发现心脑监测预警服务平台同时以心肌梗死、脑卒中临床数据为基础，构建上千种心肌梗死、脑卒中发生先兆病理模型，早早发现以其核心病理和动态健康状态模型为基础，通过智能终端——守康仪 24小时高频率监测心率 、血压 、血氧等数据趋势，构建个人化的健康模型。 |
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