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只知五指为掌,而不知掌中奥妙,不知每根手指的功用。以下给大家详细讲解每根指头的功用： 五指是一个整体，共同完成一些捏握，夹持，精细活动。拇指和其他四个指头可以捏在一起，这叫对掌，可以捏在一起，拿住东西。所以拇指是最重要的，如果没有了拇指光有四个指头拿东西是不稳的，而且力量也会很弱。光有四个指头捏一些小的东西会更困难。 其他四个指头的功能差不多，都是和拇指形成对掌，不过按力量和跟拇指的距离来说，第二个指头比第三个指头更重要一点，依次这样排下去。小指头从某一个方面说最次要的。它占整个手功能的9%，而拇指是36%。还有一些精细的动作是要5个手指协作完成的，每个手指还有些共同的功能，感觉。闭上眼睛你一用手感觉另一个人的脸，感到他脸上的温度。 大拇指：掌握自己的重心。在练拳时虎口要微撑,就能很好的掌握平衡。 食指：食指不能用一点力,要轻轻的扶着运动路线走。食指如不放松,手掌就松不下去,手掌不松,腕难以松弛；腕不松,前臂难以放松,再接下来给坠肘、松肩等要求带来难度。所以,食指要完全放松。 中指：起到向前指方向的绝妙作用。只有顺中指方向向前用意,意才能放远。有的说：“意到前方无限远,到底多远,也要看练功者的功底而言”。 无名指：无名指起向前、向上的引领作用。在练拳时,有向前、向上的动作,不要全手掌出劲,由无名指引动,无名指在五指中最笨拙,只要它不出劲,其余四指也不会。在推手过程中,运用无名指不容易出败招。 小指：小指始终要放松。凡有从前向后、向下的拳势,应松小指、松肩、坠肘、手臂自然下垂或后捋。 本文素材来源网络，如有侵权，请联系处理或删除。 |
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