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饮茶的禁忌

 养生与益寿 2020-10-01

饮茶的禁忌  2014-12-06 18:25:23|  分类: 举手喊停 |  标签: 字号大

        昨天我发表了<饮茶与长寿>一文,阐述了饮茶有利健康,有利延年益寿.饮茶虽然有不少好处,但也有许多禁忌,特别是营养不良的人,有些病人,老年人更要注意,以免给自己身体带来不良影响.

        营养不良的病人及缺铁性贫血的人不宜饮茶,婴幼儿不宜饮茶.因为茶叶会影响人体对铁,蛋白质等物质的吸收,茶中的鞣质与蛋白质合成鞣质蛋白后,胃肠道就不能吸收了,鞣质还会影响肠道对铁的吸收,从而引起婴幼儿缺铁性贫血.

        神经衰弱,失眠,甲状腺机能亢进,结核等慢性病人不能饮茶.因为茶中的咖啡因使人兴奋,引起基础代谢增高,从而使这些需要安静的病人无法得到休息和睡眠.

        高血压及心脏病人不宜饮浓茶,也不宜饮茶过多.因为饮浓茶会使血压升高;饮茶过多会使心跳加快,甚至可能出现心律不齐.

        发热病人不宜饮茶.因为茶叶中的茶碱能升高体温,并能降低解热药的药理作用.

        患胃及十二指肠溃疡的病人不宜饮茶.因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌,提高胃液的酸度,使溃疡病情加重.

        孕妇及哺乳期妇女不宜饮茶.因为茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛和无缘无故地啼哭;孕妇饮茶,咖啡因会对胎儿起毒性作用,影响发育,使胎儿体重减轻.

        便秘病人不宜饮茶.因为茶中鞣酸有收敛作用,饮茶能减弱肠道蠕动,使便秘病情加重.

        老年人不宜多饮茶,不宜饮浓茶.因为咖啡因会增加尿排泄中的钙含量,并阻止老年人胃对钙质的吸收,从而缺钙状况日益严重,加速骨质疏松症的发生.因此,老年人不宜多饮茶,不宜饮浓茶.老年人宜饮淡茶,宜饮热茶,选择茶叶应以红茶和花茶为宜.

         饮茶还应注意:不宜空腹饮茶,不饮隔夜茶,饭后不宜立即饮茶,不宜饮浓茶,睡前不宜饮茶,不宜服药时饮茶,不宜饮太烫的茶. 中老年人不宜饮凉茶等等.

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