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改善失眠不是一定要吃药,有时候,酸酸甜甜的水果也可以。口感好,而且吃了没有任何副作用,胜过吃药不知多少倍。想知道这样水果是什么,适合哪种类型的失眠吗?
今天,上医健康特邀中医主治医师——张朱晓为您讲述。
点击下方视频,一起学习吧!
听完张医生的课程,才知道原来桑葚还有这么大用处!自己和家里人如果有失眠情况,都可以按照老师说的步骤自己熬制一下!
当然,如果大家嫌麻烦,或者没有时间,可以试试上医健康店铺的这款【百合桑葚膏】。它选用百合、桑葚、橘皮等原料,不漂不熏,多次煎煮,能将效果发挥到最大。
来自: 为什么73 > 《上医网》
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