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低温有利延长寿命 2015-01-26 20:00:33| 分类： 长寿处方 | 标签： 字号大 美国科学家经过实验发现,用安全的办法使人体温略微降低,有利延长寿命.研究人员推测,限制饮食导致寿命延长,可能应部分归功于体温下降,因为较低的体温使机体新陈代谢放缓,减少了自由基的产生. 另有科学家认为,如果使人类的体温下降二至三奌五摄氏度,其寿命可以延长一倍.研究表明,体温影响心脏的寿命,如果使体温比常规体温低几度,每分钟心跳次数即可减少.这样,虽然人一生中心脏跳动的总次数不变,其寿命则可以大大延长. 虽说现在的科学研究,还不能用有效方法降低人体体温二至三点五摄氏度,但从实验中可使实验鼠降低零奌三度到零点五度.可以相信,降低理想体温的这一天终究可以来临的,到了那一天,人的寿命就可以大大延长. 知道了低温可以延长寿命的道理,我们可以在日常生活中做起,除限制饮食外,还可以洗冷水浴,坚持游泳,饮食结构热量平衡,多吃阴性食品,不做长时间的激烈运动,保持头脑冷静等等,在一定程度上能夠起到降低体温的作用. |
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