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俗话说“老伴、老伴，老来伴”，但偏偏两人白头到来的岁月中，总有一人会先走一步！如果你勤于观察会发现，到了一定年纪之后，有很多男性都是先一步与世长辞！ 根据数据调查表明，我国人平均寿命在不断增长，现如今男女的总平均寿命约为76.7岁。但是国人男性的平均寿命，却偏低与女性！ 之所以会如此，首先要提到的就是男性的工作性质、性格等方面！ 1、工作性质 虽说现在是男女平等的社会，但有很多职业选择都偏向与男性，特别是某些高危职业更是如此，比如重体力劳动、下井挖煤、长途客运、消防员、高压电工等等。而相对于女性来说，从事文秘、手工、医学等职业风险就相对较低。 2、社会压力、性格使然 对于很多家庭来说，男性仍然是一个家的支柱，上有老、下有小的日子在不断逼着你向前走，停下来休息的时间少之又少。而对大部分男性来说，往往都是将苦楚、压力埋在心间，通过喝酒、吸烟等方式来舒缓自己；但女性则不相同，女性是十分感性的，绝大部分女性都会通过哭泣的方式来疏散心结！ 男性长期压抑自己的情绪，不仅患抑郁症几率会有所增长。同时，生活压力、不良情绪还会打乱内分泌和免疫系统，一旦免疫系统过于衰弱，各种疾病、病原体感染也会找到突破口。 当然，以上两个因素仅仅是片面原因，还有一个最大的因素，就是：不良习惯！ 根据大数据调查表明，寿命短的男性，大多存在以下几个坏习惯： 1、吸烟：我国男性患肺癌、心脑血管病的病发率，都明显偏高与女性，而这里就要提到重要的危险因素“吸烟”。香烟对身体的伤害是全身性的，在有害物质进入机体时，首先就会对呼吸系统造成损伤，同时还会损伤血管内壁，促使血压升高、动脉粥样硬化发展。越是烟龄长、吸烟量大的人群，后期出现各种慢性病的几率也会越大； 2、酗酒：先抛开酗酒导致的身体伤害不谈，每年我国因饮酒车祸身亡的男性就不在少数！而饮酒和吸烟相同，其伤害更是全身性的，这包括了消化系统、代谢系统、心脑血管系统等。一个长期酗酒的人，未来可能会面临胃溃疡、胃炎、酒精肝、高血压等多个问题。且酒精也已经被列入了一类致癌物，它与肝癌、消化道癌症都有密切关联； 3、有病不治：俗话说“小病拖成癌”、“癌早拖成癌晚”！就如上文中提到的，男性的性格使然，本就喜欢将心事、难处藏在心里。在出现小问题后，又觉得自己体质好、为了省钱，就选择随便服用药物扛一扛，殊不知某些小症状看似无害，但却可能是大病发出的信号。如果没有及时发现病之后，后期就可能面临更大的问题，进而缩短自身寿命！ 这世界上本身就没有绝对的公平，寿命更是如此！ 男性寿命整体偏低于女性，这是真实存在的事情。既然我们无法改变基因、遗传，那不如就从日常生活中做好保养，以此来延长自身寿命，比如远离不健康的生活习惯、保持开朗的性格、劳逸结合等，都对身体健康有一定益处。 |
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