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01 小的时候，做了一点事，就会觉得很累，然后再休息一会，就慢慢好了。随着时间的流逝，我们的年纪也大了。 也遇到了许多的事，经过了很多的人。渐渐地，有越来越多繁琐的事会困扰到我们的心，身体累了好像又不要紧，心累了，才让我们痛苦。 记得有人曾问过我，“人最怕的是什么？” 我一直认为，身体上的累可以靠休息去治愈，而心中的累，却只能靠你自己去治愈。 而治愈心里累的最佳方式，就是不要给自己的心装上太多的东西。 你装得越多，你想的越多，都会扰乱你的心态。 你要想自己活得轻松一点，就不许给自己太多的压力，与其想得多，不如尝试跟自己和解，跟往事和解。 把那些糟糕的事，从你身边清除，你才能还给自己一个艳阳天。
02 看过一个话题，“为什么人会心累。” 有一个人给出了高赞的答案，“想得太多，做得太少。”很多人总有这么一个心理，在遇到事情时，总会想得太多，于是东想西想，把时间想的越来越糟糕的。 本身，这件事就没有那么的复杂，偏偏是你的心态，把这件事推向了复杂。 为什么人会有这样的现象呢？ 在你把时间放错了位置，把太多的时间花费在了没有意义的事情上，把少的时间留给了解决问题上面。 这种就属于本末倒置，明明不该去做的，却偏偏要反着来。 于是，就消耗了你太多的精力，浪费了你太多的时间。逐渐地，你的心事会越来越多，给自己心上施加的压力也越来越多。 可惜而知，你心累了，你看事物的方式也是消极的。 以前上班的时候，认识到一些人，让我印象深刻的是。有一位女同事，很习惯去抱怨，不是背后说领导的坏话，就吐槽自己的家人。 总之她想得很多，把明明没有发生的事，都想了出来。 结果可想而知，跟她相处时，总是感觉到很压抑，心情不愉快。 我一直认为，人想多了，真的是一种折磨，你心事装多了，是一种麻烦。 与其让自己想太多，还不如多做一些对自己有价值的事，把时间放在解决问题上面，让自己忙起来，你才能去治愈自己。
03 常常听人感叹，世界就像是回音谷，念念不忘，必有回响。 虽然说，人这一生，会经历许多许多不如意的事，但是呢，只要你想开了，看透了，你的心才会释然。 这是生活的本质，也是我们需要时常谨记的。 记得有句古话说“心痛，来源于心重。” 什么是心重呢？就是你装载的东西太多，不肯舍弃，自然，施加在你身上的压力会越来越多。 作家冯唐说：“实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。” 在你生命中发生的一些事，很多都是无法去改变的，当你无法去改变环境的时候，你需要做的就是去改变自己的心态。 你心态变了，你的人生也会发生极大的改变。 当你心累了，要学会断舍离。人生在世，无非三个问题：事、人、心。 当你敢于断掉这些，不必要的事，不必要的人，不必要的妄念，你才能给自己内心一片舒适的空间。 反之，只会让你越来越累，活在痛苦，焦虑，烦恼当中。 你舍弃了，心的时候，想着如何去放松自己，你就会发现，生活也能被自己经营的很甜很甜。 愿共勉！
作者：小凡姑娘，分享职场正能量，让你摆脱困扰，赶走坏情绪。未经允许，不得转载。 |
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