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1 随着时间的流逝，才深知人这一生，不是拼财富，拼的是心态。心态好，万事皆顺利，心态不好，凡事不顺。 在每个人的生命中，都会遇到许多糟糕，又不尽人意的事。这些会扰乱你的思绪，将你推向烦恼，焦虑，痛苦当中，而难以自拔。 这是人生的真相，但也有人在面对这样的苦难时，会用积极的心态对待，而有的人会沉湎其中。于是，时常抱怨命运的不公，埋怨生活中所发生的事。 久而久之，整个人也会逐渐颓废。 扪心自问，这是你想要的结果吗？人这一生，拼的都是心态，心态好了，一切都好。心态不好，一切都不顺。 与其如此，不如给自己的心情换一种活法。
一，学会放下。记得有人说，“世间上有两样最无用的东西，一是生气，二是抱怨。” 在很多时候，你周围发生的一些事，会困扰到你，令你郁郁寡欢。你选择放下，还会得到释然，但你放不下，就难以度过当下这个坎。 纵观我们的生活，有的人容易面目发愁，而有的人笑容满面，同样的人生，为什么会有截然不同的情绪差距。 现实生活告诉我，是心态。 有的人心态不好，是因为难以放下，习惯揪着过去的事不放下。而有的人心态好，是因为他放下了，能坦然地去面对当下的事。 人活一辈子，哪有什么心情不好，其实都是在于你的心态。 每个人的心态理当是宽广的，但有的人总会给自己的心塞满负能量，不断地去吸收消极，压抑等等情绪，渐渐地，迷失了自我。 而当你能去接纳世间万物中的所有美好，有勇气，有毅力，有激情，你才会吸收到世间中关于美好的一切。 所以，当你心情不好的时候，请让心宽一点，学会放下，让自己保持一颗豁达开朗的心，对生活少一点计较，多一点温柔，自然，你也会活得安然自在。
二，请学会微笑。微笑，可以治愈世间的一切。 当你心情不好的时候，如果此时能够安慰你，并给予你一个浅浅的微笑，这都会像是一种力量，激发出你心中的自信，悄悄的在治愈你。 为什么呢？因为人与人之间的情绪是会传染的。 你微笑待人，别人也会待你以微笑。你摆着一张苦瓜脸，别人看你也不满。 与其如此，还不如学会去微笑。 生活中本身就有许多糟糕的事情，当你微笑面对时，那些所有的不如意也终将被你微笑的力量所化解。 在这份笑容里面，藏着你对生活乐观的心态，同时，也会温暖自己身边所有的人。 当你遇到一些挫折时，你微笑面对，内心也会愈发坚定地去解决它。而不是去逃避，甚至以消极的心态去解决。 心情不好的时候，请学会微笑，它就像一束光，给身在黑暗中的你光明。 愿共勉！
作者：小凡姑娘，分享职场正能量，让你摆脱困扰，赶走坏情绪。未经允许，不得转载。 |
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