巧食山楂会养生,活血化瘀请认准~ 消食导滞、活血化瘀的山楂,专家教您制作山楂美食,巧养生↓ 张雪亮 主任医师 中国中医科学院 山楂的功效一消食导滞 大山楂丸 专家提醒:肉类食物吃多了不消化,建议选用生山楂。 不同炮制方法的山楂 效用不同 焦三仙 专家提醒:儿童出现积食时,可用焦三仙和鸡内金搭配服用,具体用量请遵医嘱。 学做养生美食 桂花山楂糕 山楂奶皮卷 山楂的功效二:活血化瘀 山楂肉桂代茶饮 专家提醒:取6克干生山楂,去核制粉,加入蛋清混合,制成面膜敷脸,一天两次,可活血化瘀治疗黄褐斑。 山楂除了做炒山楂、山楂酱外,还可酿酒↓ 山楂酒 注意:胃溃疡、糜烂患者,不宜食用太多山楂;孕妇食用过多山楂易造成子宫挛缩;空腹大量吃山楂,有可能导致胃石症。 |
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