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孩子的身高从遗传上讲的话，一般是有个公式的。我们将父母的身高输入公式就能得到孩子日后大致的身高，当然只是大致的，也不排除有后天的影响，营养、睡眠、运动、心情等都有一定的影响，甚至还有一些孩子得身高是隔代遗传，像爷爷奶奶的可能性也是相当大的。  按照身高公式计算男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2即（176+156）乘以1.08得344.48除以2得172.24 女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2即176乘以0.923得162.448加上156除以2得159.224 所以生男孩的身高就是172厘米左右，女孩就是159厘米左右。  后天也会有影响除了遗传性的身高，后天的影响一样很重要，比如营养的摄入，特别是钙质的摄入。大家都知道日本人的身高在几十年前是相当矮的。不然咱们也不会将其称为“小日本”了。但是日本近现代通过全民喝牛奶，足足让国民的平均身高上升了好几厘米，这相当不易了。可见喝牛奶对于身高的作用是极其重要的。  还有睡眠也很重要，大家都知道如今孩子的课业负担特别重，经常熬夜做作业，但是一定要确保还在生长发育阶段的孩子，在十点前进入睡眠，十一点要进入深度睡眠。因为人长个子这件事，其实跟我们脑垂体分泌的生长素有着密不可分的关系。十点半左右是脑垂体分泌生长素的时期，一定要进入深度睡眠，大脑才会更好的分泌这一物质让我们长个子。  决定身高的原因是多方面的，除了遗传因素还有后天多方因素的影响。所以如果父母都比较矮，也不用太过担心，后天生长发育阶段注意营养特别是钙质的摄入，加强运动，保证十点前入睡等，都可以一定程度上增加自身的身高。  |
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