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看上去像鲍鱼?实则比鲍鱼更鲜美哦,快来试试吧

 杏妈育儿 2020-10-09

有没有因为一道菜的颜值,吸引你去品尝它,然后爱上它的。我想肯定会有的吧,毕竟大家都是视觉动物。美食美食,所谓色香味嘛。这里要介绍的是一道名叫香菇酿鸡胸肉丸。

这道菜真的会因为颜值而吸引人们的注意,因为做好了装盘真的是像一个个小鲍鱼。其实这道香菇酿清爽开胃,很是鲜美好吃。

下面就是食材清单:鸡胸肉、香菇、盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉和葱花。第一步处理鸡胸肉,鸡胸肉洗净剁成肉泥,将上述的调料加进去,搅拌均匀,腌制十分钟。

第二步处理香菇,要先用热水将干的香菇泡开,可能稍麻烦的一步就是去香菇杆。洗净的香菇每个都去掉香菇杆后,将腌制好的鸡肉酿入香菇中,这里要在鸡肉上抹上一层淀粉哦,防止鸡肉裂开。将酿入鸡肉的香菇整齐的摆放在盘中,放入锅中蒸20分钟,出锅撒上葱花即可。

其实这还是一道低脂减肥餐哦。是不是很多人都有一个疑问,减肥餐中的鸡胸肉不是用热水焯熟来吃嘛?

其实用这个方法做,这是让很多人都喜欢吃的香菇和鸡胸肉变的更好吃啦。在蛋白质丰富的鸡胸肉酿入香菇,味道又变的不一样啦,好吃不怕长胖了。

香菇和鸡的组合,你还是只能想到红烧香菇焖鸡和香菇炖鸡汤吗。这两种做法,很是滋补哦。尤其是香菇炖鸡汤,加上点枸杞,简直是营养美味到不行。需要补身体的简直是首选啦。现在看到这样的新鲜做法有没有很想尝试呢,而且也不失营养和美味哦。

正在减肥的妹子们,是不是还在头疼吃什么的问题,白水煮的鸡胸肉没味道,每天吃草又太枯燥无味,那还不赶紧试试这道美食。鸡肉不长肉哦,加上香菇味道更鲜美,营养也更均衡。不减肥的朋友们,这道菜也足以下饭,配上汤汁,鲜的不行,两碗米饭你准备好了吗?

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