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少年说里，一个小女孩这样吐槽自己的妈妈：我妈唯一的缺点就是不会做饭，好不容易下回厨，还把自己吃中毒了。 台下的妈妈自然不好意思，可此时此刻不好意思的也有我，一个典型的不会做饭的“吃货”。和台上女孩的不同是，这个女孩体态还是很适中的，而我儿子，却是个小瘦猴，为此我也自责过，也为之努力过，可做出饭，虽不至于会中毒，但无论是色香味哪一方面也都是远不及的。 这可怎么办，儿子就要上小学了，早餐做不好，不但影响身体发育，还会影响到智力的发育。越想越愁，结果一个好心的同城妈妈帮助了我，并手把手的教我做美食。 好东西不能独占，今天我就一年四季不重样做早餐的秘诀公布开来，希望可以帮助到像我一样一度不会做饭而发愁的宝妈们。 春季早餐：春天万物生发，人醒的也早，所以，早餐完全可以复杂点。 周一：牛奶、肉包、八宝粥 周二：麦片、春饼、自制的热水果罐头 周三：酸奶、馒头、锅包肉 周四：白饭、肉汤、素菜卷。 周五：鸡蛋卷饼、莲子羹、炒蔬菜。 夏季：周一：牛奶、面包、水果沙拉 周二：绿豆粥、包子、自制的热水果罐头 周三：牛奶、菜卷、拌凉菜 周四：白饭、凉菜、煮鸡蛋。 周五：鸡蛋卷饼、莲子羹、炒蔬菜。 秋季周一：炒饭、鲫鱼豆腐汤、菜团 周二：蜜枣粥，肉包，西瓜汁 周三：莲子百合羹、馒头、奥尔良烤鸡根，奶油 周四：面条，鸡蛋条，水果汁。 周五：白粥，玉米，炒肉丁，水果捞。 冬季：早起的人们少了，孩子的早餐又复杂变简单，但营养依旧不能缺哦。周一：白粥、鸡蛋、奶油、小鱼干。 周二：面包、牛奶、鸡蛋饼 周三：豆浆、油条、豆腐脑 周四：热汤面条卧鸡蛋。 周五：烤肠、面包加牛奶。 其实，这些我也不能一下子就掌握得很好，但一个秘诀，那就是有些食材和食物可以头一天就打理好，早上热一热就可以了。 至于头天谁做，这个仁者见仁智者见智喽。  |
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