|
撰稿：小尹 审核：小丽 好多家长都愿意让孩子多吃点新鲜的水果。水果多好啊，味道好，还富含维生素，孩子吃了保证水灵灵、皮肤好，还不生病。 可如果有这样的一种水果，一旦吃多了，会让孩子不长个儿，这样的水果你还敢再给孩子吃吗？还真有些父母，每天给宝宝买点吃，真是害娃不浅啊！ 一、西瓜 大西瓜圆又圆，绿皮红瓤，好看、多汁，还挺甜。夏天里，家长必定将这种应季的水果当成首选买给自己的孩子吃，一方面孩子喜欢，另外还有解渴，解暑，甚至是利尿的功能。 可是这种水果千万别给孩子吃多了，原则上如果是五岁以下的孩子吃，一天一片即可。如果吃多了，很容易导致孩子肠胃不适，甚至腹泻等。 当孩子一夏天都有好多的西瓜吃，那他身体内需要排泄的水分将大大增加，随着排尿的发生，一些营养素也随着流失，严重时就会影响孩子的身体发育，导致孩子骨质疏松，影响孩子的身高。 二、柿子 作为寒性食物的代表，柿子首当其冲。虽然它营养丰富，可孩子太小，脾胃发育还不完善，对于承受寒凉性的食物，还不具备应对能力。所以，大量的食用柿子，会让孩子出现脾胃虚弱的情况。 而脾为先天之本，一旦被破坏，孩子的口味会发生变化，甚至会产生厌食的情况。孩子不爱吃饭了，吃了饭也吸收不到营养，那孩子将来能长大个子就成了天方夜谭。所以，柿子一类的寒凉水果还是少给孩子吃点。另外，鸭梨在此列，宝妈们不得不防。 三、榴莲 说真的，榴莲并不是每一个人都喜欢吃的食物，可一旦爱吃起来，就时常惦记着大快朵颐。其实，榴莲挺有营养，作为水果之王，似乎我们可以随便大吃特吃，没有问题。可事实上，“一只榴莲十只鸡”的过剩营养实在不适合给孩子吃。因为它热量高，属于高脂肪。而孩子属于火性体质，遇到榴莲，仿佛火上浇油，不但会导致孩子口舌生疮，还可能会因为积食而让孩子发烧，失去良好的胃口。 当这些细节家长不注意，只当做是普通等身体不适处理，继续给孩子食用榴莲，就会让孩子出现身体不再正常发育，甚至让孩子停止发育，后果绝对不可逆。 其实，我们在育儿的过程中，一定要讲究一个原则“过犹不及”，无论是水果，还是其他的什么食物，只要是食物都要保持一个度。别让贪嘴害了孩子。 如果我们真想让孩子将来个子高高的壮壮的，那就让孩子多到户外去晒晒太阳，多多锻炼、保证孩子充足的睡眠吧！ 如果觉得文章对你有帮助，请点赞转发一下吧，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好的照顾孩子，可以关注我，和一起探讨育儿路上的那些事吧。 |
|
|
