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来自: xyf4345 > 《SFMA》
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FMS评估后的建议及解决方案
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FMS功能性运动测试评价方法(动作更新1)
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FMS对比传统ROM测试的优势与局限性
FMS对比传统ROM测试的优势与局限性。是由Gray Cook等设计的一种功能评价方法,是一种革新性的动作模式质量评价系统,它简便易行,主要通...
FMS功能性运动测试评价方法
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7个筛查动作说明了什么?
在这个系统中,任何健康个体在准备进行体育训练前,第一步需要进行FMS功能性动作筛查,先从动作模式的角度对身体基础动作情况进行一个筛...
身体功能性运动测试(FMS)
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对照功能性动作模式筛查(FMS)评分标准
对照功能性动作模式筛查(FMS)评分标准。通过功能性动作模式筛查(FMS),能够快速了解动作中容易造成运动损伤的薄弱环节和不平衡性,...
什么是功能性动作筛查(FMS)?
什么是功能性动作筛查(FMS)?深蹲的模式是许多运动动作的组成部分,它充分体现了下肢灵活性、躯干稳定性的运动功能,以及在对称姿势下...
你所知道的FMS可能还很局限
FMS(功能性动作系统)中包含了 FMS(功能性动作筛查)和 SFMA(选择性功能动作评估)这两个动作评价体系,以及 YBT(Y平衡测试)和 FCS...
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