【原】脚上不小心磨起水泡，要不要挑破？

国家一级公共营养师，一级健康管理师

新鞋容易磨破脚

对于女性来说，为了漂亮，不穿袜子而直接光着脚丫子穿鞋是比较常见的事，不仅美观而且还不容易掉鞋子。但是往往也会出现这样那样的情况。

比如鞋子不合适，磨起水泡，这是很多女性在穿凉鞋或单鞋时经常遇见的情况。有的朋友对水泡置之不理 ，有的朋友就用针把水泡挑破，甚至是涂上药膏，一层层的用纱布包裹起来，这些做法正确吗？

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相信多数人都过磨出水泡的经历

其实，皮肤是我们抵抗外界细菌侵扰的屏障。如果这层屏障不小心出现问题，比如磨起水泡，千万不要随意挑破、应该让其自然愈合。如果不小心水泡出现破裂，这个时候要注意，细菌非常容易让身体里面跑，从而会引发一系列的感染等问题。您需要保证起水泡的部位干净、清爽，做好消毒处理，减少伤口出现感染的机会。

当您光着脚丫子直接穿鞋的时候，脚趾头或者脚后跟上的皮肤在受到反复的摩擦后，会出现红肿，严重时就会磨起水泡。如果您没有消毒而选择直接挑破，创伤面直接与外界接触，细菌就容易侵蚀到伤口，造成伤口感染等情况，严重时可能会导致化脓等情况的发生。

虽然女性直接裸着双脚穿鞋子比较性感，但是如果你穿的鞋子质量不咋的，或者透气性差，您脚上的皮肤就会浸泡在汗液中，真菌就容易产生，从而引发真菌感染，建议女性朋友还是穿上您的袜子，毕竟健康最重要。