【原】小儿厌食有3方面的原因，很多父母全中招！

小朋友不爱吃饭，连哄带骗都不管用时，当家长会像热锅上的蚂蚁干着急，其实这可能并不是小朋友不乖不听话，而是有可能是体内某些病理因素影响了他的食欲。

厌食是小儿时期常见的一种脾胃病症，临床以较长时期食欲不振，见食不贪，食量减少为特征。本病可发生于任何季节，夏季暑湿当令之时，发病较高。儿童时期均可发病，临床以1~6岁为多见。

那么引起小孩厌食的原因有哪些呢？

病因病机

喂养不当

小儿脏腑娇嫩，脾常不足，比起大人肠胃稍显薄弱，全赖家长养护。若家长缺乏育婴保健知识，婴儿时期未及时添加辅食，或过食肥腻甜腻,煎炸的食物，或肆意纵儿所好，杂食乱投，或饥饱无度，均可损伤脾胃，产生厌食。

先天不足

胎禀不足，脾胃薄弱之儿，往往生后即表现不吮吸乳，若后天失于调养，则脾胃虚弱，乳食难于增进。

情志失调

小儿神气怯弱，易受惊恐。若失于调护，猝受惊吓或打骂；或情志不遂，环境变更，均可致情志抑郁，气机不畅，肝气伤脾犯胃，形成厌食。

常见病

脾失健运

症见：食欲不振，食量减少，食而乏味，形体尚可，精神如常，偶尔多食则恶心呕吐，大便稀溏，舌淡红，苔薄白或薄腻。

可选用金不换散加减： 厚朴（5g）,藿香（5g），半夏（5g），苍术（5g），陈皮（5g），甘草（3g）焦山楂（5g），神曲（5g），麦芽（5g）。

中成药可选用：小儿香橘丸。每次服1丸，每日2~3次。

脾胃气虚

症见：不思饮食，食量减少，食而不化，大便溏薄夹有不消化食物，面色淡，形体偏瘦，精神不佳，肢体困倦，舌质淡，苔薄白。

可选用：异功散加减：人参(6g)， 茯苓(6g) ，白术(6g)，陈皮(6g)，砂仁(6g)，扁豆(6g)，甘草（3g）。

中成药可选用：

小儿健脾丸。每次服1丸，每日2次。

健胃消食口服液。每次服5~10ml，每日2~3次。

罗大伦博士推荐：健脾八珍糕

黑米、糙米、粳米、糯米（各200克）、党参（或者人参）30克、白术30克、茯苓50克、薏米50-100克（舌苔薄--50克，舌苔厚--100克）、莲子肉50克、芡实50克、山药50克、白扁豆30克（大便干燥--用杏仁代替）。

先把这些药研成粉末，再把糯米、大米研成粉末，两者混合，把这些米粉和药末放入水中，装在一个浅碟子里面，和成面，可以加一点白糖，蒸20分钟后就成了软软的米糕，蒸熟了以后冷却切成小块，烘干，以便于存放。也可以直接把药末放在水中熬成糊状，然后喝下去。

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八珍糕是从明代就开始流传下来的，是乾隆和慈禧最爱的小零食，大家可以自己在家做给孩子吃，也可以买现成的，今天给大家推荐的这家店在八珍糕中加入蜂蜜，做成孩子爱吃的口味，孩子更爱吃！

儿童健脾八珍糕 调理宝宝厌食挑食积食 300g

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脾胃阴虚

症见：不思进食，食量减少，吃得少，喝得多，皮肤干燥，大便秘结，小便短黄，甚或烦躁，睡觉不安稳，手足心发热，舌红少津，苔少或花剥。

可选用养胃增液汤：石斛（5g）、乌梅（5g）、北沙参（5g）、玉竹（5g）、甘草（5g）、白芍（5g）、香橼（5g）、甘草（3g）.

预防与调护

1. 掌握正确的喂养方法，饮食规律有度，按时添加辅食，勿肆意进食。

2. 出现食欲不振时，要及时查明原因，针对性解决。对于病后胃气刚刚恢复，要逐渐增加饮食，切勿暴饮暴食。

3. 注意精神调护，培养小朋友良好的性格，教育孩子要循循善诱，变换生活环境要逐步适应，切勿打骂训斥，防止惊恐恼怒损伤。

4. 纠正不良饮食习惯，做到“乳贵有时，食贵有节”，不偏食，不挑食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，少吃油腻、生冷坚硬食物，鼓励多食蔬菜及粗粮。

5. 注意生活起居，饭菜多样化，讲究色、香、味以促进食欲，加强精神调护，保持良好情绪。