【原】夏天孩子总腹泻，形体消瘦？用罗大伦的方法轻松调理！

随着气温的不断攀升，又到了小儿腹泻高发时节。

小儿经常腹泻不是小事，这些情况得关注！

• 轻度腹泻：时间相对比较短，而且腹泻的次数相对比较少，在短期内对儿童的危害可以造成食欲下降、腹部不适、腹痛或呕吐，出现阵发性哭闹。
• 重度腹泻：可能出现脱水甚至肝肾损伤。
• 长期腹泻：对儿童的危害更大，可造成营养不良甚至贫血，使孩子生长发育落后，智力和体力发育都会受到较大影响，这种孩子特别容易感染细菌或病毒，感染后不容易好，形成恶性循环。

泄泻，是小儿最常见的疾病之一，其中脾虚泄泻在小儿泄泻中占有相当大的比例。往往病程长，易反复，迁延难愈，导致患儿体质渐差，出现上述症状，严重影响着儿童的健康成长和发育。

中医学认为，小儿“脾常不足”。

《幼幼集成》曰：“脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞，精华之气不能输化，乃合污下降，而泄泻作矣。”先天禀赋不足，后天调护失宜，或久病迁延不愈，皆可导致脾胃虚弱。

脾虚则健运失司，胃弱则不能熟腐水谷，因而水反为湿，谷反为滞，清阳不升，乃至合污而下，成为脾虚泄泻。除了腹泻，还有这些症状：

• 面色萎黄；
• 形体消瘦；
• 神疲倦怠
• 且舌淡苔白、脉缓弱。

“调理孩子脾虚，我用的就是八珍糕的思路”——罗大伦

八珍糕，慈禧最爱的“千年养生第一糕”，清光绪六年，农历九月十三日，慈禧皇太后凤体欠安，急宣太医李德立率众太医觐见，据《慈禧光绪医方选议》中记述，当时慈禧的症状是木郁土弱，不易运化湿气，其实就是脾胃虚弱，消化不良。太医李德立拟：“八珍糕”，此药香甜可口，而少药气，饥时可以食用，又可疗疾。

现代著名中医师博士罗大伦在他的博客中说到：“调理孩子脾虚，我用的就是八珍糕的思路”并交给了家长们如何制作八珍糕：

黑米、糙米、粳米、糯米（各200克）、党参（或者人参）30克、白术30克、茯苓50克、薏米50-100克（舌苔薄--50克，舌苔厚--100克）、莲子肉50克、芡实50克、山药50克、白扁豆30克（大便干燥--用杏仁代替）。

先把这些药研成粉末，再把糯米、大米研成粉末，两者混合，把这些米粉和药末放入水中，装在一个浅碟子里面，和成面，可以加一点白糖，蒸20分钟后就成了软软的米糕，蒸熟了以后冷却切成小块，烘干，以便于存放。

如果家长们在家不方便做的话，也可以买成品食用，注意：八珍糕用于脾胃的调理，但不能代替药品，如果当保健品让孩子长期服用这个想法是错误的！

养生君的小店里就有现成的八珍糕，为了让孩子爱吃，我们将八珍糕做成了蜜丸，这个口味也专门针对儿童精心研制的，兼顾效果和口感。

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