|
在大部分中国人的传统婚姻观看来，“分床睡”意味着夫妻俩吵架，冷战，感情失合，甚至可能是离婚前兆，逼不得已才分床睡。 可是，今非昔比啊，现在分床睡的夫妻越来越多，尤其是80后夫妻，分床而不分爱，分床而不分性，成为新一代年轻人不同于老一辈人的生活状态，是80后一代对待婚姻自然而然的态度，不从什么时候开始，“一等夫妻分房睡，二等夫妻分床睡，三等夫妻同床睡”悄然成为一种热潮。 现在的年轻夫妻分床睡，并不是代表感情出现危机，反而是维持家庭关系、增进爱情新鲜度的重要手段。 “事实上，夫妻分床睡确实有好处，但并不适用于所有人，”南方医院心理科洪军教授表示，“夫妻分床睡，需具备一个前提：双方有良好的感情基础，然后适当的分床睡，对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。”
（1）提高睡眠质量 对方呼噜声太吵、作息时间不同、空调温度体感差等生活习惯不同，与其互相忍耐或迁就，不如更加重视自己和伴侣的睡眠质量和身体健康。 此时适当分床睡，可避免互相干扰，提高夫妻双方的睡眠质量，比如一方有严重的睡眠障碍，容易干扰伴侣入睡；或者一方因工作需要时常早出晚归，最好选择分床而居，以保证充足的睡眠，消除疲劳，恢复体力，对身心自然有益。 （2）距离产生美 “距离产生美”的大道理，人人都懂。即便作为夫妻双方，每个人都有自己的内心世界，多多少少会有些难言之隐，有些不想让对方知道的“苦衷”。 当压力来临时，无论男女双方，或许都需要一点时间，以便于平复心情，调整心态，偶尔分床而居，不但为彼此保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。 （3）保持新鲜感 从相识到相知，从相知到相爱，到结为夫妻，婚姻生活是很长的一段路，即便老夫老妻恩恩爱爱，相濡以沫很多年，也总有“审美疲劳”时候。 有人说，维护婚姻常新的秘诀是保持神秘，当对方的吃、喝、拉、撒全部出现在视线范围之内，双方最后一线神秘感也荡然无存。 此时，适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下热切期待。 （4）避免夫妻生活过频 从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免夫妻生活过频。 传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染；而适当分床睡，会大大减少性刺激，过着有节制的夫妻生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。 当然，上面洪军教授已说到，夫妻分床睡因人而异，并不是所有夫妻都适合。 对于年轻夫妻来说，这可能是幸福婚姻的润滑剂，但对于老年人来说，由于老人家多有基础病，糖尿病、高血压、心脏病等，两个人分了床，晚上睡觉没个照应，疾病发作了，很难及时发现，所以不建议老年人分床睡、分房睡。 点击下面的标题，阅读更多养生文章： |
|
|
