女性伟大,传承上一辈,哺育下一代。女人不易,既要追逐梦想,又要照顾家庭,身上的担子又何尝轻松,以致早衰、多病成了现代女性的常态。所以,有这样一句话:女强人也会病痛缠身。 你为什么会得阴道炎?阴道炎,就是阴道炎症,会出现瘙痒、灼痛和异常流液的病症。特殊的位置,特殊的生理结构,一旦患病,对于女性来说,痛苦难当,但又难以启齿。 正常健康的女性,阴道由于解剖组织的特点,对病菌的侵入有自然防御功能。比如,阴道口的闭合,阴道前后壁紧贴,阴道酸碱度保持平衡,会对病菌的繁殖进行抑制。所以,不洁的“夫妻生活”是产生阴道炎的主要原因。 另外,其他因素(寒湿、湿热)也能导致阴道内菌群失调,打破阴道与菌群之间的生态平衡,给细菌繁衍生息提供了条件。 疏通肝经、肾经、脾经的易堵塞穴位就能保养好女人的“秘密花园”《黄帝内经》说:“经脉所过,主治所及。”而肝经的循行路线经过生殖系统——“入毛中,过阴器”,所以,疏通肝经的易堵塞穴位,能够促进阴道局部的气血正常运行,帮助局部环境恢复平衡。
【快速取穴】 ① 阴包穴 正坐后双脚着地,两腿微微分开,用对侧大拇指指间关节沿大腿内侧中线从腿根依次敲击到膝关节,多数人在膝盖上方五指宽处会有强烈痛感,这就是阴包穴。 ② 太冲穴 太冲穴在脚面最高点,大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。用食指在此处进行点揉,以最小的半径旋转打圈,逐渐增加力度,会有明显痛感。 【操作方法】 疏理肝经时,敲揉双侧的阴包穴,点揉太冲穴探查,在痛处按揉、疏理。每个位置2~3分钟,每日2~3次,3~5天痛感可消失。 中医讲肾主生殖,凡是和生殖系统有关的问题,都要恢复肾的功能。因此,我们还要疏通肾经的易堵塞穴位。
【快速取穴】 ① 水泉穴 水泉穴位于足内踝尖和足跟尖连线的中点处,用拇指或食指点揉此穴位,多数人刺痛难当。 ② 照海穴 足内踝尖、足跟尖、水泉穴三点一线。将拇指放在水泉穴上,沿着这条线向斜上方轻推至踝骨下端的骨缝处,会有刺痛或胀痛,这就是照海穴。 ③ 大钟穴 拇指或食指放在足内踝尖(最高点)与跟腱连线中点处,然后向下轻推5毫米至骨头上缘处,停住不动,这里就是大钟穴。向脚底板方向发力点按此穴,以最小半径旋转打圈,如有刺痛的感觉,说明肾经堵塞。 【操作方法】 疏理肾经时,点揉、探查双侧的水泉穴、照海穴、大钟穴,在痛处按揉、疏理。每个位置2~3分钟,每日2~3次,3~5天痛感可消失。 中医认为“脾虚湿盛”,不论是寒湿还是湿热,都需要健脾以化湿气,而动手疏通脾经的易堵塞穴位,有助于恢复脾的正常功能。
【快速取穴】 ① 地机穴 跷起二郎腿,用同侧小指掌指关节从膝关节开始沿小腿内侧缘依次敲至内踝,在膝关节内侧下四指宽处会有痛感,这就是地机穴。 ② 三阴交穴 【操作方法】 疏理脾经时,敲揉双侧的地机穴、三阴交穴探查,在痛处按揉、疏理。每个位置2~3分钟,每日2~3次,3~5天痛感可消失。 当肝经、肾经、脾经的易堵塞穴位疏通后,恢复肝、脾、肾的状态,瘙痒、灼痛、异常流液的症状会缓解或减轻。 对于阴道炎,预防大于治疗。在保持外阴清洁的前提下,避免受寒,还要注意局部透气、干燥。在病情消失后夫妻方可同房,同房的时候要注意清洁卫生,避免过度性生活。 以上内容选自《徒手祛百病·女性篇》,由北京紫图图书出品并授权发布。 |
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