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今日略说三域涵九的第一域一一道律身心。太极拳、太极功、太极道、自主管理 拳：拳拳服膺之心，把握太极的规律，用什么把握？用心之力（全凭心意用功夫。意的规律，有意若无意）。 功：单势重复为功，功到自然成，发挥人体的本具自然之功能。 道：道理、道义、道德、道行的总合，天理良知，宇宙本体的总能量丶总规律丶总发则，自然而然生生不息的生息率。 自主管理：情绪一一不动心，中和之气，喜怒爱乐忧思恐未发时的中之状态，觉知到的心平气和；时间一一对时间的阴阳调济、一张一弛把控，道问学一一求学问道过程中，一与多的互济，本与末的流通，返本与开新的关系，不良习性与本性之间改造与回归；成事一一融利己与利他人之中，成就事业时，不忘修身；修身达仁与事上磨过程的觉知，良能之体现。 |
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