敢想，敢追，敢拼搏，才能奋斗出绝地反击的人生

人生中从来没有什么是必然如此或者必须如此的，无论是想要爱，还是前程，都不要等，要去找，去追，去咬定青山不放松。

不逼着自己跟命运死磕到底，不逼着自己跟这残酷的世界讨个说法，就永远不知道自己到底有多强大。

《逆流而上：刘媛媛的成长课》是一本写给千万年轻人，尤其是学生群体的成长励志之书，是畅销书《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》的全新再版。

《逆流而上》这本书中集结了作者刘媛媛从寒门女孩到高分逆袭北大，再到获得《超级演说家》全国总冠军，作者将亲历、亲闻之事，它们如同一个个不同的瞬间，把成长的困惑，生活的现实、功利、残酷拆开来给我们读者看。

当你在逆袭路上怀疑自己的坚持的时候——你要相信命运给你一个比别人低的起点，是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。

《逆流而上》这本书的作者刘媛媛，毕业于北京大学法学院，安徽卫视《超级演说家》总冠军，2019年福布斯中国U30精英，北京媛创文化传媒有限公司CEO、媛创学堂、媛创读书会创始人。

01

孩子同班的一位家长朋友，每每期末考试结束后，她都会抱怨：“她家孩子又考了一点点，根本就不是学习的料，把孩子狠狠的骂了一顿，母女再次说着下次考好的话语。”刚开始的我，还给些建议，希望对孩子有帮助。

可当第二次的考试结束后，结果依然不理想，就这样又开始了上面的怪圈，直至我的这位朋友，给孩子贴上“学习不行，任她自由发展”的标签。

在学习这件事上，孩子遇到问题得不到解答，长期积累问题越来越多，自然学习的欲望和信心就会减弱，长此以往，就会把假性问题变成孩子真的对学习不感兴趣。

学习这件事，不光是孩子的事，我们大人不管是在工作、生活、做人处事上，都是毕生需要学习的课题。

过去做不到的事，不代表将来做不到。只要你没有死，就有机会提高自己的能力。

看完《逆流而上》这本书，给出满满的干货，教你如何逆流而上：

在训斥孩子的那一瞬间，转换一下思路，将训斥孩子的话语，转变成：我们每天可以用30~50分钟进行亲子交流，遇到问题一起来发现问题，瞄准问题、和孩子一起更快的进步如何？

你可以否定孩子的现在，但不能否定是，每个人都有变强的可能。孩子也不例外！

作者在书中给出了很好的建议：

在考试中胜出的人：分两种。

一种是策略上正确的人，轻轻松松学习，效果极佳。

这类人不一定是天才、智商高，但最起码他们够理性的看待考试，寻找规律摸索途径，在正确的方向上努力，自然可以少费力气，就能取得最佳的成绩。

另外一种是真正刻苦的人。

这类人未必拥有极佳的学习方法，该背诵就背诵，该做题就做题，一个知识点会在100道题内练习。

在学习这件事上，人和人之间最大的差距还是专注力。

等你有了最好的学习方法，在正确的策略下，再多投入足够的时间。同样，可以取得非常好的成绩了。

因此，不管孩子目前学习好坏，都不要给孩子贴标签，更不要否定孩子的未来。

02

作者在书中给到的一个学习方法，可以防止走神，还可以提升记忆力——费曼学习法！

这个学习方法确实好用，我们常常会有困惑，为什么明明已经学习的很认真了，但是答题或实战中运用的时候，感觉不太会用。

在这里具体分享一下《费曼学习方法》：

本质上来说：以生活化的语言来解释一些领域专业内的问题，用别人能够听懂的知识来解释别人所不熟悉的问题,是讲述人用“复述”的方式来对所学知识进行深入学习与“复述”的过程。

简单的说：通过将所学知识用自己的语言教给别人，来确认自己的确是弄懂了某件事。

费曼学习法的核心就是“以教为学”。

第一步：确定目标

选择一个概念，并学习这个概念。尝试将这个概念在脱离资料的情况下复述并书写下来，很多知识我们光看一遍或者几遍，看起来似乎都懂了，但是不一定能写出来。

第二步：以教促学

制造一个场景，将概念讲给别人。如果能够去教授别人，同时得到对方的反馈，效果会更好。

第三步，纠错并深入学习

在教学的过程当中， 一定都会发现自己不是很确定的地方，以及自己在解释时卡壳的地方，这就是知识概念的薄弱点。

这时候可以回过头，翻看该概念的出处，自己的笔记和练习的例子。

反复看，反复举新例子，直到完全掌握并能轻而易举的讲给对面的“学生”听为止。

第四步，简化

为了让讲解通俗易懂，简化语言表达是最终的目的。

简单化是直接找到问题的本质。

只有用最简单清晰易懂的语言让听众听懂了叙述，才算真的牢牢掌握了这个概念。

最后，我们还需要通过刻意练习，不断内化，一定都能够掌握这个方法，并运用起来。

03

找到解决问题的办法，也有了学习方法，还需要给自己建立一个目标。

桥水基金的创始人Ray Dalio把自己的人生经验整理成二百多条原则分享出来，其中就有关于如何达到目标的。

他说：要达到目标，只需要做五件事。

1.选择一个清晰的目标。

2.找到那些阻碍目标实现的问题。

3.精确地诊断问题。

4.设计计划并列出任务清单。

5.坚决执行并完成计划里的任务清单。

我们在实现目标的过程中，肯定都不容易，Ray Dalio说：“理性而清晰的头脑对完成这个过程来说是非常必要的。”

我们在完成目标时，为了减少阻碍，可以从：自己到底需要做什么，还没有做什么，先做什么，后做什么，困难是什么，方法是什么来完成目标。

从现在开始，努力找到自己喜欢且适合的方法，让自己去学习怎样为一个重大的理想而努力，奋斗出属于自己的那个绝地反击的故事。