分享

手册 | “空调病”?它不是真的病,但可能要人命

 常笑健康 2020-10-12


微博爆一新闻19岁女生体育课后吹了一夜空调 第二天心脏停跳抢救整整10天”,正所谓“过犹不及”,如此过分依赖空调,难免会危害生命健康。

夏日炎炎,待在空调房最是舒爽,但空调吹久了,很容易得“空调病”。

今天,我们不得不说说“空调病”!

什么是“空调病”?

长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为“空调病”“空调综合征”

其实,医学上并没有“空调病”这个疾病,而是社会学诊断的病名,通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病,就能称之为“空调病”。

多发生于夏季,老人、儿童和妇女是其易感人群。

空调病发病原因

1

室内外温差大

夏季室外温度较高,进入空调房后,身体突然处在低温环境中适应不良。又频繁出入,人体无法快速调节,就很容易出现呼吸道、肠胃、四肢关节及神经方面等相应不适症状。

2

空气流动太差

空调房间密闭性强,通气性不佳。而空气不流通很容易滋生细菌、霉菌等微生物,引起很多呼吸道疾病,比如感冒、流感、肺结核等等。

3

室内空气干燥

空调在制冷时,会产生大量的冷凝水,使室内的空气变得越来越干燥。

长期处于这样的环境,首先是眼睛干涩、嘴唇干,其次是皮肤、鼻粘膜、气管粘膜会散失水分,导致功能紊乱,各种病毒、细菌就会趁虚而入,从而引起疾病。

“空调病”的症状

长期吹空调的危害

01体内平衡系统紊乱

室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。

乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。

02感染细菌生病

空调房密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。

03大脑神经失衡

空调下面直吹,突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩,导致人们头疼。

建议最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流。

04侵蚀呼吸道

轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状;重则引发肺炎,出现发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰症状。

05外邪入侵关节和肠胃

在低温环境下会刺激血管急剧收缩,造成血液流通不畅,导致关节受损、受寒、疼痛等,出现脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等反应。

屋子里太冷容易使脾胃受凉,致使胃肠功能减弱,在加上夏季饮食贪凉,肠道内外都被受到冷气刺激,很多人会出现腹部疼痛、吐泻等消化道症状。

06造成肌肤缺水

长时间呆在空调房内,有些人出现喉咙干涩疼痛或是肌肤出现缺水的情况。

这是由于空调工作时需要吸走空气中的水分导致的,倘若房间内湿度不够,人体中的水分自然会被蒸发。

07导致发胖

人如果长期吹着空调,运动少了,体重就会增加了。

久待在室温20℃左右的环境中,人体的新陈代谢会变慢,能量消耗跟着减少,在一定程度上会有发胖的可能。

所以吹空调应该有所节制,不能一昧的开着空调不运动!

08影响心理

长时间处于空调环境中,会使人感到紧张、乏力、烦躁、注意力难以集中、睡眠不佳,甚至易怒。


作者介绍

葛勤敏

上海交通大学医学院附属新华医院

主任医师

急诊医学科科副主任

博士,硕士生导师

简介:中华医学会临床流行病学和循证医学分会青年委员会委员。加拿大McGill大学访问学者。教育部科技评价与评审信息系统评审专家,上海市科学技术奖励评审专家。主持国家自然科学基金、上海市自然科学基金、上海市卫生局课题、上海交通大学医学院自然科学和教育研究等多项课题。

在各种急危重症的综合救治方面具有丰富的临床实践经验,尤其擅长急性肾损伤、多脏器功能不全、呼吸道感染、泌尿系统感染、高血压等的综合诊治。熟练掌握血液净化技术、呼吸支持技术等各项脏器功能支持技术。

专家门诊:周二下午

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多