现代社会癌症高发,人人闻癌色变。但据央视报道,在浙江桐庐有一个无癌村,居然二三十年里都没有一个村民患癌症。他们究竟藏了什么“防癌秘密”? 常吃黄芪,癌症远离你 中国中医科学院脾胃病专家魏玮特意来到了“无癌村”,发现村里随处可见天然生长的土黄芪,而村民们都有把黄芪挖来晒干后泡水喝的习惯。 这很可能就是他们多年无癌的原因——黄芪。 黄芪防癌的秘密其实主要因为其含有大量的黄芪多糖。 研究发现,黄芪多糖可以将低下的免疫功能调高,抑制并杀死肿瘤细胞。 黄芪多糖还能祛除T抑制(Ts)细胞的活性,保护肾上腺和骨髓功能,甚至还可以起到辅助放射、化疗应用,能提高病人的远期结果。 黄芪中还含有丰富的硒元素 皆知硒元素是国际公认的“抗癌之王”,可快速吞噬发生基因突变的细胞,尽可能避免癌症的发生。 而对于已存在的癌细胞,硒更能直接去杀灭它。同时,硒能安全提升白细胞,维持并提高癌症患者的抗癌能力,减轻放化疗副作用,降低术后复发风险。 且硒是人体必需微量元素。充足的硒不仅能拮抗重金属等有毒物质,还能增加免疫细胞活性,增加机体的免疫力。 常吃黄芪好处多 秋天非常适合食用黄芪来进补。因为秋天极容易出现气亏,黄芪补气的功效非常卓越。且黄芪可堪比人参之效,却无人参之价,非常适合老百姓食用。 1补中益气 黄芪被李时珍称为“补药之长”,认为五脏之气都可以用它滋补。气虚无力的人,平时适当用一些黄芪,能改善体质,补中益气,滋养全身。 2养护心血管 现代医学研究表明,黄芪可扩张冠状动脉,改善心肌供血,增强心肌收缩力。常服用黄芪,可保护心脏。不仅如此,黄芪对血管造成的损伤有很好的保护和修复作用。 3预防感冒 黄芪可以增强病毒诱生干扰素的能力,有助于降低感冒的患病几率,或者减轻感冒症状并加快恢复。但要注意,感冒后已经出现身体发热的患者别服用黄芪,不利于身体退烧。 4调节血脂 黄芪对于促进胆固醇的分解有很好的作用,能够改善高血脂的症状。 5美容养颜 黄芪中含有非常多的黄酮类物质,能够帮助清除人体内多余的自由基成分,起到一定延缓衰老的功效。 黄芪加一宝,功效翻两番! 1黄芪 当归——气血双补 人一旦气血亏虚,则会容易衰老。尤其对中老年来说,补气血精气都十分重要。黄芪和当归这两味药材搭配在一起非常得宜。当归可借助黄芪补气的功效,气行则血行,因此加大了当归补血的功效,搭配一起可谓事半功倍。 平素可三份黄芪配一份当归来泡水喝,若是气血特别虚的人,可把黄芪加至五份。 【注意】其实黄芪配当归也可用来炖汤。专家提醒,炖煮会比单纯泡水喝效果更强。 【食材】老母鸡1只,生黄芪60克,当归30克,山楂15克,大枣5枚。 【用法】 一周食用1~2次。 【功效】 补气生血,增强免疫力、抗癌。 【适用人群】 不仅适合肿瘤病人,也适用于气血两虚、脾胃不和的人群。 2黄芪 山药——补气健脾 黄芪补气升阳,补脾阳的效果好,而山药养阴生津,补脾阴的效果好。两者结合,阴阳同补,起到很好的补脾敛精、降低尿糖的作用。 黄芪10-30克,山药15-30克,可以用来煲汤,也可熬粥。 3黄芪 山楂——缓治心脑血管疾病 黄芪山楂饮是国家级名老中医郭维琴推荐的方子,对于缓治心脑血管疾病很有效果。尤其是适合气虚型心脏和三高人群。黄芪的补气与山楂的活血相得益彰,使补气活血事半功倍。 【食材】黄芪20克、山楂10克、水400毫升。 【做法】 用冷开水冲洗黄芪和山楂后,放入保温杯中用沸水冲泡,半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。 还有两种外用法 1黄芪水喷屋子。著名中医学家关幼波先生曾经在临床中用过这个方法,取120克黄芪煮水,然后把喷洒在屋子里,可以通过呼吸、皮肤将黄芪药效吸入体内,适合气虚、体虚严重的人。 2黄芪贴穴位。著名国医大师张大宁张老有一个独家的贴敷法,通过黄芪和其他药物做成膏药,贴敷在穴位上,有活血补肾的功效。 【方法】取等量的石斛、黄芪、山楂、桃仁、五味子五种药材,磨成细粉,放在膏药上摊平,贴在两个膝盖的血海穴上,24小时~48小时后取下即可。配合穴位按揉效果更好。 教你挑出好黄芪: 尝味道:黄芪可生吃尝一下口感,品质好的黄芪会有些甘苦。若尝出带酸味的黄芪千万别买,可能是经硫磺熏染过的。 闻气息:好的黄芪片放到鼻边闻,能闻到一股浓郁的豆腥味。如果是酸涩味比较重的黄芪不建议选用。 看外形:选外形发白,内心发黄的黄芪较好。且黄芪容易霉变,挑选时要仔细,不要选有黑点和霉蛀的。 黄芪虽好,但也不是人人适宜 ① 肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的人不适合吃黄芪。易助热滞邪,对身体无益。 ② 患有肺结核的患者服用黄芪,会加重咳嗽,使痰液不易咯出。 ③ 正在月经期间的女性。因为黄芪有补气升阳,益气摄血的功效。而经期经血下行,服用黄芪容易使气血紊乱。 ④ 感冒发热的患者也别服用黄芪,不利于身体退烧。 ⑤ 怀孕期间的女性尽量不要服用黄芪,很有可能导致滑胎,尤其是孕晚期。 |
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