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高高兴兴去体检 检查出了脂肪肝 难道该减肥了??? 在许多人的印象中 “喝酒会得脂肪肝” “吃肉会得脂肪肝” “胖子容易得脂肪肝” ...... 但其实并不单单是这样 脂肪肝，是如何形成的? 肝脏是脂肪肝代谢的重要场所，脂肪的消化、吸收、分解、合成、运输等过程中，肝脏起着重要的作用。 肝脏从血液中摄取游离脂肪酸，合成甘油三酯;之后再以极低密度脂蛋白的形式，将甘油三酯运出肝脏，在一些病理的情况下，肝细胞合成脂肪肝的能力增加，或转运脂肪入血的能力减退，肝细胞内就会堆积大量脂滴，累积之后便形成脂肪。  脂肪肝是如何发生的? 随着医疗卫生条件的改善和人们生活水平的提高，疾病的感染率逐渐降低，而以不良生活方式有关的非传染性疾病日益增多。其中现代化的工作环境，多坐少动的生活方式，高脂肪、高热量的膳食结构。以及生活懒散和经常熬夜等因素，与脂肪肝的发生有着密切的联系。 不合理的膳食结构 随着经济的发展，人体热量和营养素的摄入量明显增加，且来自饱和脂肪、单糖、双糖的热量上升。高脂肪、高热量食品(包括含果糖饮料)消耗过多与肥胖和脂肪肝关系密切。 不良的饮食习惯 频繁进食，使用甜食、零食、荤食、常常食用宵夜、不用早饭等不良生活习惯，为肥胖和脂肪肝的发病提供了条件，比起同等热量的早餐和午餐，一顿丰盛的晚餐更容易导致肥胖和脂肪肝。 多坐少动的生活方式 大多数脂肪肝患者都是习惯久坐，有些人甚至从不参加运动，人体主要是通过体力活动来消耗热量，没有被消耗的热量会转为脂肪储存，在肥胖的形成原因中，活动量过少与摄食过多同等重要。当脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖;当脂肪堆积在肝脏时，就会出现脂肪肝。 长期饮酒 目前，我国习惯性饮酒者的数量不断增多，儿童和青少年饮酒已不少见，且人均酒精消耗量逐渐增加。尽管少量饮酒并不增加脂肪肝的发病率，但过量饮酒肯定会导致肝损害。 脂肪肝没法治吗?当然不是! 单纯性脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，若能及时除去病因，肝内脂肪沉积可在数月内完全消退。 脂肪性肝炎伴有肝纤维化、肝硬化，也是可以逆转的，只要有效抑制成纤维细胞，刺激细胞因子发挥免疫调控功能，抑制肝硬化结节的形成，同时给与肝细胞再生的机会，脂肪性肝炎是可以得到康复的。 李亚磊提醒：无论是单纯性脂肪肝，还是脂肪性肝炎、都是可以治愈的疾病。及时病情已经发展到了终末期，通过积极的综合性治疗也能使得患者获益。有许多脂肪肝患者久治不愈，恐怕是治疗方法不当，或者是评价治疗的标准不够合理。对于脂肪肝，我们不仅要对脂肪肝进行治疗，更要阻断脂肪肝向肝纤维化、肝硬化发展进程。 |
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