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来自: 吉祥angle > 《动手动脚》
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晨起10分钟,做好这5个太极拳动作,助你气血通畅,身体健康30年
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【摆身转莲】太极拳这个动作很有难度,你学会了吗?
太极拳松身五法分解动作!你学会了吗?
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武当九式太极拳,仅有九个动作,在家可以跟着学会
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太极拳这个动作很细节,打对的人太少了,学会后练拳事半功倍!
中老年人快来学!太极拳揽雀尾动作教学,简单易懂学会可强身健体
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怎样才算学会了太极拳?
怎样才算学会了太极拳?初期练习的动作说是太极拳,一定是假的太极拳;会国际标准的太极拳套路,说自己会太极拳,也一定是假太极拳;真正的太极拳,不是太极拳动作、也不是太极拳套路,她既不在动作里...
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