李济仁的保健养生药茶

【国医大师】李济仁的保健养生药茶

李教授给出的药茶的具体如下：

   【配方】：枸杞子6--10克/次，西洋参3--5克/次，黄芪10--15克/次，黄精10---12克/次。

   【用法】：每天用这四种药材混合在一起，放在一个紫砂陶瓷壶中，按上述规定的量坚持，每天用刚烧开的开水炮一壶茶喝。

    当四味中药放在开水里浸泡时，一般要浸泡5--10分钟左右。

    当一次泡浸出来的茶喝完之后，可以继续续刚烧开的开水再泡。

    一天之内只要想是喝水了，就这样一直反复多次地泡喝这杯药茶。觉得这杯药茶在当天到了该结束的时候，用筷子把茶杯里的四味中药夹起来嚼掉。如此三十多年不间断，所以才有现在这副好身板。

    【方解】：枸杞子，具有滋肝补肾的作用；西洋参，具有温和胃脾的功能，黄芪，有补气活络之功效；黄精，则是补血补气的良方。这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶，能够达到“调和气血，活筋通络”的目的。

    【疗效】：长期坚持喝这种药茶，可以使自己的精、气、神到达一个最好的境界。所以，气血和，百病消，养肝肾，美容颜。

    【禁忌】：但同时，李教授也提醒大家，凡是手脚四肢冰凉、腹泻患者及身体属寒泠型者，不宜泡喝上述四味中药浸泡的药茶。​