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在人生成长过程中，我们可能需要学会一课， 那就是臣服和接纳，当你能够接纳身边所发生的任何事情，而不再是抱怨和责难别人的时候，我们内心才会真正的强大。内心强大与我们对自己的接纳程度有关，你对万事万物接纳程度越高，你的内心就会越丰盛与自足。
当生命中一件事发生的时候，许多人都会不由自主的去逃避，事实上，逃避对我们的帮助没有任何帮助。我们可能需要理解，任何事情的发生都是必然的，而我们最重要是借由这个必然去看到事物的发生和变化。今年三月份我父亲得了癌症，当时我们姐妹都有些不太敢相信。但是后来当我们接纳的时候，去审视父亲的生活习惯以及过去的病因才会发现一切都是必然的。父亲有多年的老胃病，一直没有去怎么管理，没有照胃镜，更没有好好吃药去打理，再加上父亲这些年的操劳，对饮食的不注意，父亲的胃癌其实一切都是必然的。当我们了解这个过程后，我们开始劝说父亲对自己病的接纳，通过生病去反求诸己，看到自己需要做哪些行为的改善，我们才能更好的治愈与疗愈他。父亲接受我们的建议，而后他也开始重新规划自己的饮食和生活习惯，看到父亲慢慢在恢复，我忽然想到难怪有人说，其实一个人生病了，往往是我们身体在寻求帮助与爱护。他提醒我们需要自己爱护自己，更提醒我们需要好好关心自己身体，我们才能更好疗愈与心安。
如果我们懂得在事情中臣服下来，不去逃避与对抗，我们内心就会慢慢变得强大起来。过去我不太理解一切都是最好的安排是什么意思，我想难道人生老病死，痛苦都是最好的安排吗？后来当我打开生命的维度，重新去理解人生的时候，才会知道原来一切都是最好的安排是生命中最深情的祝福。无论我们人生经历什么，其实都是我们生命中必然发生的，生活是一个多维度的过程，经历过生活的艰辛，才会理解他人的不易。
永远都不要活在想象中，那些生命中发生的事情，都是让我们了解人生的真相。比如了解过生老病死的过程和经历，才会重新理解生命的渺小与伟大。我们臣服一切的根本是接纳生命的具体的本质是什么，更能唤醒我们对生命的敬畏和尊重。每个人都是自我生命的觉察者与创建者，生命中所有发生的一切都会有其深意，如果我们懂得发现生命给予我们成长的礼物，我们就会懂得，任何事情的发生其实都没有特别的好与坏，这都是我们生命中要成长必然要经历与遇到的。不再带入个人的成见去批判我们所发生的任何事情，而是从观察与成长的角度看到自己需要修炼与自我改变的地方，我想这或许就是臣服最大的要义。当你懂得一切都是最好的安排，你的内心就会慢慢变得喜悦与开心，不再内心进行对抗，而是去发现背后隐藏宝藏和礼物，我们的人生境界也会更为高远，你的内在借由这份看见拥抱更好的未来。
臣服与接纳并不是无奈。很多人可能对臣服有一个偏见，以为接纳就是不用做出任何改变。事实上臣服的本质并不是不改变，臣服是一种深远的看见，是借由事情的发生看到过去我们自身的行为才会带来某个特定的结果。而我们通过臣服更好明白了，我们所做的任何事情都是有意义的，积极的改变可以帮助我们引导更好的未来。消极对抗与不作为也会导致事情变得更加无法挽回，只有不断调整好自己的行为和心态，从自己可控的范围做好自己能做得的，我们就会看到，臣服和接纳带领我们走向一个开放的世界。这个开放的世界其实有很大一部分是掌握在我们自己手中，而不是我们无法改变，借由臣服和接纳，我们也更好意识到自己所需要学习与进步的空间。真正的臣服是让内心空杯下来，是不用批判的意识对待自己，而是用成长与未来眼光看待自己所需要提升的地方。我们借由臣服往往会带来身体与行为更好的影响和改变。比如我的父亲借由对疾病的臣服，改变了自己过去吃饭不规律的习惯，改变了自己不爱惜自己身体的习惯，对于他来说就是一个最大的进步。
我们需要明白，真正内心强大首先来自我们对身边所有事情的接纳与看见，在接纳的过程中，我们会更好的体会到自我需要修炼与完善的地方。真正的臣服是让我们勇敢的面对，勇敢的看到自己身上的弱点，勇敢的征服自己的弱点， 勇敢的接纳生活的真相，真情与无情，痛苦与快乐，唯有看到生命的多个维度，多个真相，我们会生出真正的慈悲情怀。每个人都需要明白，内心强大过程，就是不断接纳与臣服的过程，我们对自己足够的接纳，我们内心就会足够的强大，其次，接纳是引领我们自身做出更好的改变，我们就不会忘记自我的主观能动性，而是知道命运的主动权总是有一半在自己手中，做好自己能做得，让生命得到足够的精进，你的世界自然一片光明。作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，多平台写作者，目前正在学习ACC国际教练资格认证，擅长婚姻情感咨询以及个人成长规划 |
