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怀孕后就听很多人讲母乳是宝宝最好的食物，母乳不仅包含了宝宝生长发育的众多营养，同时也是母子共享亲子时光的最好时间。母乳喂养的妈妈也大大降低了产后乳腺炎和乳腺癌的患病率。 1、为什么说母乳是宝宝最好的食物 母乳中包含宝宝出生后所需的抵抗入侵病毒的抗体，有效预防宝宝在出生后半年不受麻疹、风疹的侵袭。宝宝出生后一周内的母乳也是宝宝免疫力的主要来源，所以无论如何，这7天最好给孩子母乳喂养。 2、开奶的最佳时间 首先母乳的产生是神经和激素双重作用下开始分泌的，宝宝越早吸吮，乳头的神经受到的刺激越早刺激大脑分泌产乳激素，从而开始分泌乳汁。如果妈妈分娩过程很顺利，产后半小时开奶最合适。 3、妈妈怎么做，才能下奶快 正确的乳房刺激是妈妈尽快下奶的最好办法。正确的哺乳姿势和宝宝正确吸奶都是尽快下奶的关键。喂奶时，宝宝和妈妈肚子要贴在一起，让宝宝大口含住妈妈的乳头和乳晕，让宝宝尽可能多的含住乳房区域。这样不但刺激效果好，而且避免初次喂奶乳头疼痛皲裂的发生， 4、我的奶水不够怎么办 妈妈在哺乳期不要过早吃素，保持均衡营养、多吃一些有助于下奶、催奶的食物，外加宝宝多多的乳房刺激，肯定会奶水源源不断的奔涌而来。 5、一天我要喂几次奶 新生儿不应该过早的建立吃奶的规律，应该按照宝宝需求及时喂奶，只要宝宝想吃就给他吃。这样可以满足宝宝身体发育的营养，同时也可以多多刺激乳房，增加乳汁分泌量。过一段时间，宝宝大一些自然就有就餐规律了。 |
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