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小朱和现在的大部分年轻人一样，独自一个人在大城市打拼。 没有背景，没有人脉，一切都是从0开始。 从毕业到现在有三四年了，小朱依然还在为每个月的房租发愁。 一天三顿餐，算计着花，经常是煮点面条，吃点咸菜就打发了一顿饭。 在工作上，小朱是难上加难，为了有业绩，让老板看中自己，这几年小朱天天熬夜加班，回到家大多数已经是半夜十一二点了。 最近几个月，小朱总感觉自己累得慌，想歇一歇，但是转眼又想，想要再大城市站住脚，哪有不累的呢。 最近，小朱又添了腹痛的毛病，有时候疼的严重了，他就吃点止疼片，挺一挺，原以为自己是得了肠胃炎什么的。 可是到了医院做了胃镜，肠镜的检查，发现小朱并没有什么异常。 这是位有经验的医生，在查问完小朱疼痛的部位以后，便建议它去肝脏内科看看。 果然，医生通过肝ct和其他指标等的检查，确诊小朱是患上了肝癌，并且已经到了中晚期。 医生提醒，腹痛不止是消化系统的问题，还可能是肝脏的问题。 提醒：身体出现“2痛3臭”，查查肝脏 1、右肩疼痛 右肩膀疼痛很多人会误认为是劳累或者是抻着了，这种一般养一养情况就会改善，但是如果长时间的不好，很可能是肝脏疾病压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。 此时，一定要警惕，尽早的去医院查看病因，以免延误了治疗。 2、腹部疼痛 肝脏的位置就在人体右上腹的位置，如果区分不好，就会把肝脏疼痛当成是腹部疼痛。 所以日常要注意，如果右上腹发生了疼痛感或者是肿胀，可能就是肝脏的求救信号。 疼痛一般表现为间歇性或者是持续性的，可能是较轻的肝炎或者是较为严重的肝癌。 3、口臭 口臭，相信很多人都别这个问题困扰过，但其实如果早上刚起来口腔里面有异味是正常的。 但是如果刷完牙以后症状并没有缓解，就要注意可能是肝脏疾病引起的了。 这是肝脏代谢异常，血液中尿素氮和氨的含量增加，这两种物质均有刺鼻味道。 4、腋下臭 如果你没有所谓的“狐臭”，但是最近尽管每天都洗澡，身上仍然有很难闻的气味，就要警惕了。 可能是肝脏出了问题。肝脏受损后，体内毒素不能及时排出，会通过其它途径排出，而出汗就是一种方式。 此时排出的汗液，就会有一种难闻的味道。 5、尿臭 尿液正常来说也，也是有异味的，有一种“尿骚味”，但是呢，如果在肝脏不好的情况下，这种异味就会有所改变。 异味会加重，并且异常的难闻，是一种“臭鸡蛋”的气味。 想要肝脏健康，记住三个减少！1、减少油炸食物 肝脏，是脂质类代谢的重要场所。 而油炸食物，在经过油炸处理后，会产生大量饱和脂肪，以及一些有害物质。 过多食用油炸类食物，会导致脂质类代谢出现异常，很容易引发脂肪肝。 例如：炸薯条、鸡块、油条等，都含有大量油脂，建议减少食用。 2、减少熬夜 肝藏血，人卧，则血归于肝。 经常熬夜的人，既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏在夜间的自我修复功能。 而对于肝脏本来就不太好的人，若经常熬夜，那么受损的肝细胞将难以修复，并有加剧恶化的可能。 3、减少饮酒 酒，是一把双刃剑，既有好处，却也有坏处。 少量喝酒，可促进新陈代谢，缓解压力，疲劳。 而大量地酗酒，则就会引发酒精肝，脂肪肝，甚至肝脏病变！
肝好寿命长，教你3个养肝小方法，肝病不来扰！1、茶水养肝 蒲谷丁根茶 蒲谷丁入肝经，保肝，清肝毒，预防肝损伤，常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲谷丁的根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。 将蒲谷丁根，泡水代茶饮，对急性肝损伤有保护作用。研究表明，蒲谷丁，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，且能增强肝脏再生能力。
刺玫菊茶 刺玫菊，是一种生长在长白山一带的野生小玫瑰，药食两用，是疏肝理气的佳品。 刺玫菊花中的鞣质对反胃、呕吐、酒后不适、偏头痛有疗效，此外，还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。 将刺玫菊泡水代茶饮，还有促进胆汁分泌的作用，能明显改善肝炎恢复期的症状。 2、良好睡眠 保持良好的睡眠是肝脏最好的养护，因为晚上11点之后，是肝脏的自我修复时间，如果这个时候我们处于睡眠的状态，就可以很好地帮助肝脏恢复健康，减少肝脏病变。 3、平稳情绪 怒气伤肝，不良的情绪容易导致肝气郁结，如果想好好的养肝，最好保持平衡的情绪，不要总大悲大喜。
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