|
孩子们期盼的星期三又来了，今天的卡车读书会由十一妈妈和十一主持。首先还是我们的固定游戏，拉圈游戏：“拉个圈圈走走，拉个圈圈走走……”，拉圈游戏结束后，不是马上开始讲故事，而是十一妈妈拿出一些眼罩，问孩子们眼罩有什么用处，大家争先恐后地举手回答,有的说可以用来睡觉，有的说可以遮住眼睛……十一妈妈说：“大家排好队，我们带上眼罩去闯关啦”。 小朋友们走完全程后，都兴奋不亦，十一妈妈问他们，你们觉得你们走的过程像什么呢？十一说像在魔鬼电车里，可意觉得像在火车上，然然觉得像在隧道内，钦云觉得像冒险，朗朗觉得像个神仙在云端上走…… 开始讲我们今天的主题故事《我的情绪小怪兽》，第一页情绪混乱的小怪兽，身上的颜色毫无规律，各种斑点杂乱的分布在身体的各个部位，还拖着几条颜色各异的尾巴......
小怪兽自己也好难过，他去寻找朋友的帮忙。
朋友建议：认出他们，并将它们放到各自的瓶子里。
于是黄色的快乐、蓝色的忧伤、红色的愤怒、黑色的恐惧还有绿色的平静，都逐一的回到自己的瓶子里。
最后生活里更多的是粉色的爱。 十一妈妈问：“黄色像什么？”有的说像太阳，像饼干，像冰激凌，那绿色呢？有的觉得像抹茶冰淇淋，有的说很舒服，还有粉色，像爱心，像草莓冰激凌，像桃花,温暖幸福的感觉………孩子们的想像太丰富。 接下来，十一妈妈又拿出一个宝袋叫孩子们一个一个摸一下，只能摸不能看，然后问他们里面是什么，有的说是松果，有的说是苹果，还有说打气筒，有人说好刺手，等到揭开谜底，啊，是松果，苹果，还有螺丝刀，太让人意外了 十一妈妈拿出一张事先画好的一张图，有快乐，忧伤，平静，愤怒，害怕五种情绪，问大家愤怒的时候应该怎么解决，钦云说可以原谅对方，然然互相道歉就平静，还有的说妈妈抱我一下亲我一下，或者跑步平静一下 最后十一妈妈讲了《跟着青蛙小弟学呼吸》，青蛙小弟要在全校同学面前做演讲，他十分焦虑，独自忧愁不已，该怎么办呢？他的四位朋友教给他鳄鱼呼吸法、狮子呼吸法、蜜蜂呼吸法和樵夫呼吸法。用鼻子吸进空气，再分别将空气呼出来、吼出来、哼出来或者大声哈出来，可以有针对性地改善紧张、焦虑、愤怒等压力情绪。 讲完故事，十一妈妈教大家蜜蜂呼吸法，狮子呼吸法，大声叫喊，来平静自己的情绪
|
