香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。被誉为“智慧之果”。但你吃完香蕉都是怎么处理香蕉皮的呢?怕是都扔垃圾桶了吧! 其实香蕉皮也是能吃的,香蕉皮含有比较丰富的蛋白质、脂肪、糖以及人体所需的元素,如钾、钙、镁等。所以,香蕉皮能够吃。香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。香蕉皮其中的碳水化合物能够增加大脑某种物质的活力,所以可以使人很快的入睡,因此那些失眠的人可以食用香蕉皮。香蕉皮中还含有人体所需的微量元素,而其中的钾元素能够有效的降低血压,所以食用香蕉皮还能够预防高血压。香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。用香蕉皮敷脸的话是可以淡化雀斑,如果脸上有座疮,也可以敷香蕉皮来消除掉。 既然香蕉皮这么好,除了这些功效以外,还能解决我们的那些难言之隐呢? 难言之隐1、脚气脚臭 香蕉皮有消炎杀菌的作用,晚上睡前坚持用香蕉皮煮水泡脚,能有效治疗脚气脚臭。 难言之隐2、治皮肤瘙痒 冬天皮肤干燥且极易引起皮肤瘙痒,香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生,所以用香蕉皮可以很好的缓解。 难言之隐3、阴道炎 每天睡前坚持用香蕉皮煮的水清洁私处,能杀死阴道念珠菌,保护私处健康。 你学会了吗? |
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