 如何让我们的皮肤看起来更年轻，如何延缓衰老，我们可以从下面几个方面去着手。 1、养成良好的生活习惯，一定要有正常的作息时间，不要熬夜。好的生活习惯，一定不要抽烟喝酒，这样对皮肤也是有损害的。 2、多吃水果蔬菜，这个对皮肤还是有营养作用的。 3、避免紫外线照射。紫外线我们尽量的不要在大夏天的太阳光底下照射时间过久，从皮肤衰老这方面来看，阳光照射对皮肤衰老，它是没有益处的。 4、合理使用护肤产品，千万不要因为护肤产品的使用而导致你皮肤衰老的加速，因为你选择不适当的化妆品，有可能会对你的皮肤有损害，这样反而会造成衰老。  5、我们在每天睡觉之前，还是要把妆好好卸一下。因为再好的化妆品，它还是对皮肤或多或少有一点影响，特别是劣质的化妆品、含铅比较重的化妆品，可能会造成皮肤的色素沉着，所以我们还是要卸妆。 另外，如果说你的衰老已经无可避免的时候，当然可以先考虑一些非手术的治疗方式，比如打打针(肉毒素、玻尿酸、水光针等）  如果说最后这些方法效果都不是很明显的时候，建议大家通过传统的拉皮手术和局部的切眉眼的手术才能达到一个比较好的效果。大家对这种手术也不要有顾忌，因为这个手术相对来讲风险比较小、恢复也比较快、效果比较好、并发症比较少的术式，我们没必要去过担心。 如果说对一些手术比较有恐惧心理，那我们只能说从自身做起，养成好的生活习惯、饮食、运动、睡眠。还有一些工作时间长的话，远离电脑辐射，还有一些光照的影响来减缓日常的衰老。所有有可能会加速皮肤衰老的这些因素，我们尽可能都要避免。 |
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