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静脉曲张的发病率逐年升高，就诊率却不高，很多人认为静脉曲张不严重、不致命，可以不用治疗。但是，从开始的不痛不痒，到后来的静脉炎、色素沉着甚至溃烂，当腿上的“小蚯蚓”变成了“大蟒蛇”，又有多少人追悔莫及？ 为什么静脉曲张会找上门？得了静脉曲张又该怎么办？ 杭州城东医院血管外科医师介绍说：静脉曲张是发病率非常高的一种血管病，在任何年龄段都可能会发病。统计数据显示，我国有10%-20%的成年男性，20%的成年女性存在静脉曲张的表现。 静脉曲张的早期表现都是潜在的，症状不太重，最多觉得腿有点不舒服、发胀，但是随着年纪大增长，这种病会越来越严重，并会伴随着越来越多的并发症：皮炎、水肿、色素沉淀、静脉出血、溃疡、静脉血栓等，血栓脱落后可能引起肺栓塞，严重的会致命！ 静脉曲张有六个进展期，不同时期不同症状，危害更不同静脉曲张的进展期0期——无明确体症期：腿酸胀、无力、腿肿、易抽筋； 1期——血管扩张期：毛细血管扩张、网状静脉曲张、蜘蛛网状静脉曲张； 2期——静脉曲张期：皮下浅静脉持久性扩张、无并发症； 3期——水中并发症期：局部皮肤瘙痒； 4期——皮肤改变期：湿疹、色素沉着； 5期——可愈合的溃疡； 6期——无法愈合的溃疡。 静脉曲张发病机制分为内因和外因1.内因 自身生理条件造成易患静脉曲张。先天性静脉壁薄弱，静脉瓣发育有问题，关闭不严造成血液倒流形成静脉曲张。另外随着年纪的增长，静脉也会随之出现异常扩张。 2.外因 久站久坐、肥胖都可能造成静脉曲张。久站久坐和肥胖的这两类人群要提高警惕了，长期站着或者坐着会造成下肢静脉压力增高。肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。 静脉曲张在哪些人群中高发？1、久坐职业：久坐不动，两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，可能导致下肢静脉瓣膜出现松弛、静脉血液倒流，进而引发静脉曲张。 2、久站职业：久站使得作用于下肢静脉壁的血柱变直，以致下肢静脉内压力显著增大;又由于经常采取直立体位，下肢肌肉收缩较少，影响静脉血液回流，当其血量超过静脉回流的负荷时，即引起静脉内压力升高而发病。 3、重体力劳动：重体力劳动者长期负重，小腿长期受压迫，导致下肢血液回流困难，久而久之静脉内压升高引发静脉曲张。 生活中该怎么预防静脉曲张呢？1.预防静脉曲张需要保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。 2.养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。 3.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。 4.预防静脉曲张还要避免提超过约10公斤之重物。 5.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。 6.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。 肥胖的人应该怎样预防静脉曲张？社会的不断发展，人们的生活质量在不断的提高，所以肥胖的人也越来越多，而肥胖优势导致静脉曲张的另一个重要的原因，所以肥胖的人要做好预防，才能远离疾病的危害。 肥胖的人预防静脉曲张的方法主要有以下几点： 2、洗澡不能用过热或过冷的水，有慢性咳嗽或气喘者要注意避免接触诱发疾病的因素，以减轻静脉压。 3、怀孕的女性普遍偏胖，加上孕期特殊情况，更应及时有效预防静脉曲张。孕妇穿着适合孕妇的医疗静脉曲张袜。每天晨起穿好静脉曲张袜再下床活动。这样可以避免过多的血液堆积在双腿。 4、每天做适度的运动，如适合孕妇做的运动有在离家近的公园散散步、做做孕妇操等。体重最好控制在医生建议的体重范围之内。 5、不要提过重的东西。在休息的时候可适当抬高双腿，帮助血液回流至心脏。 |
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