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随着孩子年龄的增长，与父母的交流越来越少，这个时候，家长尤其要注意孩子由此而来的孤独感。 有些孩子性格内向，有些孩子因为一心学习，缺少交际，有些孩子则是被父母封闭在家学习，人为隔断了孩子与朋友伙伴的联系。 这些无疑加剧了孩子的孤独感。 好多家长信奉“只要孩子学习好，其他都次要”的观念，缺少对孩子孤独感的关注和排解，导致有的孩子出现了诸多心理问题。 孤独感是导致抑郁症的重要原因之一，同时，研究表明，人的幸福感更多来源于和谐的人际关系。 每个人内心都有许多难以告诉他人的东西，或者是以为自己的有些想法太荒唐，说出来怕被耻笑；或者因为有些心结根本就不知道怎么表达；也有的孩子缺乏可以与之交心的朋友；也有的进入一个新环境难以适应新的人际关系。 这一切让孤独感成为很多人的必然。 偶尔的孤独感谁都会有，很多会随着忙碌的工作学习和生活而渐渐消散，有的会在自我调节中得到缓解。 但是有些人的孤独感会越来越浓郁，就像天空的乌云，徘徊在心头久久不散。 这个时候家长应该怎么做呢？ 有位家长和我交流过，她已经成年的女儿去了一个陌生的地方打拼，一两个月后，孩子从微信和电话里流露出自己很想家的意思。家长知道，孩子一定是因为在那里没有朋友感到了孤独。 家长很着急，让她试着和新同事交朋友。但是，孩子说：自己不愿意和这些人交友，言外之意是自己择友的标准高。 家长更着急了，在电话里批评孩子，数落了孩子的诸多毛病。结果孩子更焦虑了，也对家长说了一些不负责任的话，让家长更担心了。 大人孩子的交流陷入尴尬，孩子孤独感没排解，还凭空增添了家长的担忧。 这还是一个比较明智的家长，知道孩子说想家是因为孤独，知道让孩子多交朋友。但是，这个家长对孩子的理解程度还是不够。 在孩子感到孤独的时候，做家长的可以让孩子多倾诉一下，让他知道家长可以成为他的安全港，无论怎样都可以包容他，理解他。 不要急于给孩子建议，因为这个时候孩子情绪低落，很难听得进家长的建议；或者，你的建议根本就不适合孩子；甚至有些建议只是家长情急之下的慌不择言。 这样急于给孩子建议，很容易形成孩子和家长情绪的对立，引发双方冲突。 如果这样的情况多了，孩子就会失去对家长的信任，以后即使感到孤独也不会再和家长再倾诉，孩子的孤独感会越来越加重。 我们能够理解家长的心情，但是理解不等于赞同，作为家长，应该有耐心去听孩子诉说，应该站在一个更高境界去审视孩子的不良情绪。 这不是说什么都顺着孩子，林徽因有句话——“温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强”。我改一下她最后这句——我们要在平静时，不慌不忙地想办法。 家长要学会寻找帮助孩子排解不良情绪的契机，找出孩子为什么会感到孤独的诱因，防止越交流越麻烦。这就像你不知道起火的原因而盲目灭火一样，弄不好火会越烧越旺。 这样做对家长的要求似乎很高，其实，坚持一条基本的原则就会有作用，就是家长要做一个耐心的倾听者，而不是动辄就沉不住气地去指责孩子的缺点与不足。指责不是帮助孩子解决问题，这是火上浇油。 为了解决孩子的孤独问题，家长也要教给孩子一些人际交往的技巧，比如，要想交到朋友，需要真正对他人感兴趣；要准确快速地记住对方的名字；耐心倾听，鼓励对方谈论他们自己；谈论别人感兴趣的话题；在尊重中让别人感到自己重要等等。
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