粉丝投稿 | 我和颐通堂产品及小妙招的二三事

本文转载自嘉传生活馆微信公众号，欢迎订阅！和张宝旬老师学习更多生活中的小妙招。

自从「我和妙招/产品不得不说的故事」征稿活动开启，我们收到了粉丝们的大量投稿。小编陆续把大家的稿件发出，感谢大家的支持！让我们一起通过张宝旬老师的小妙招，把生活过得更加美好吧！

关注张大夫的微博大概有两三年了，时间不算很长，陆陆续续购入了一些产品，也尝试了一些小妙招，下面就我个人及家人的使用情况做一些反馈。一来是总结自己的使用感受，二来是给大家提供一些参考，三就是借此机会向张大夫表示一下感谢！

揉肚脐

这是一个让我深感其妙的万能小妙招————揉肚脐，看很多网友都说可以促进肠道消化，提高睡眠质量，我不知道自己是不是歪打正着，居然把痛经给治好了，之前我一直都会喝姜茶以及做一些拉伸运动，但都只是起到了缓解的作用。

自从我开始每天睡前坚持揉脐，痛经就真的消失了，特别神奇，虽然一开始揉的时候很痛，但是坚持下来慢慢就不痛了，越痛的地方越要多揉揉，张大夫说肚子越柔软越好。还有张大夫平时也分享过一些按摩穴位缓解痛经的方法，我都试了，揉肚脐对我来说效果是最好的。

一些产品的使用体验

固齿牙粉和黑发牙粉

这两款牙粉最初我是买来给家里人使用的，主要是用来固齿，黑发只是顺带买的，平时都是两者搭配使用。因为我自己用的比较少，描述可能不够详实，我在年轻时牙龈炎没有及时治疗引起的牙龈萎缩以及牙齿松动，对冷酸类的食品很敏感，并且由于一些牙齿的修修补补导致口气不是很清新。

我按照使用说明在牙膏上沾上牙粉，然后尽量轻柔地刷到牙龈和牙齿上。坚持使用之后主要的改善是口腔异味及牙齿敏感有所缓解，由于牙齿松动是老毛病了，固齿的话目前没有看到太过明显的效果，但是没有随着年龄继续恶化，可以维稳已经是很大的帮助了。

驻颜皂 

买来之后我是代替沐浴露全身使用的，配合起泡网泡沫丰盈，清洁力不用说，洗得很干净。（这里想说个题外话，皂类和沐浴露相比真的太好冲洗了，从环保节水这点看，我感觉以后可以渐渐舍弃洗面奶、沐浴露之类的洗护用品，日常洗护还是要回归到原始简单的方式比较好。）

皂基产品洗完之后通常都是会有涩感的，驻颜皂的涩感轻微，是我可以接受的范围，最重要的是，它做到了涩而不干，用面巾擦拭完脸部是不会有紧绷感的，这个我真的觉得很神奇，因为平时使用沐浴露之后我都是擦到半干然后立即涂抹身体乳的，要不然皮肤很快会变干，身体乳就不是很好涂抹了。

我不知道驻颜皂是不是有保湿的功能，总之皮肤真的不会拔干，并且控油效果很好，我是那种前胸后背会长痘的，且肩颈周围有一点鸡皮肤，这个问题一直困扰了我很久，使用驻颜皂之后，一整天下来都没怎么出油，痘痘也有所改善。

黑丑牙膏

这款牙膏是我刚刚购入的，使用了大概一周吧，挤出来是黑色的膏体，好像没有传统牙膏浓烈的薄荷味，很温和，甚至有点微甜的味道，我最大的感受就是针对牙龈出血很有效！！！

因为我之前做过牙齿矫正，牙龈变得有些脆弱，感觉都是日常炎症了，很容易出血，我一直很担心牙龈会不会提前萎缩，但是使用了这款牙膏真的感受到了“护齿”两个字的含义，真是一款能够一直使用下去保护牙齿的牙膏，有牙龈问题的朋友一定要试试。

六经通皂

最近买了药皂还没有一一使用，今天早上刚刚拆开六经通皂用来洗脸，然后我发现它的清洁力可以打败我使用过的任何一款清洁面膜，就在洗脸的时间里，这个效果是立竿见影。

为什么我说它清洁力强大呢？因为通常我洗完脸会照着镜子擦干净，今天我擦脸的时候发现鼻翼两侧和下巴好像有白色的东西浮在上面，一开始以为是泡沫没洗干净，凑近一看，居然是毛孔里的油脂粒，这些都是平时敷清洁面膜二三十分钟也没可能全都出来的毛孔粗大元凶啊！！！真的太神奇太让人惊喜了。

写在最后

感觉还有很多话要讲，但是一看字数已经严重超标了，就在这里及时刹住吧，以上都是个人及家人真实的使用反馈，如果有相同困扰的朋友不妨试试看，但是千万不要神化中医的疗效，很多病症因人而异，要科学看待，找到最适合自己的方法。

最后要说的是，张大夫真的是一位很有仁心的医者，机缘之下认识了张大夫也算是我的小小福气吧！感谢！感恩！