有一个很羞耻的问题,想跟大家讨论一下: 咳痰的时候,如果手边没有任何纸巾、纸袋、塑料袋,你会咽下去吗? 我会。 可能有的人会狙:“好脏呀!痰液里面不都是毒素嘛,好恶心!” 我也同意痰液“恶心”,但说它有“毒素”就有点过分了吧? 正常状况下,痰液的作用和口水类似当身体处于健康状态时,痰液只是为了保持呼吸道黏膜湿润,而从支气管黏膜腺体和杯状细胞分泌的少量黏液而已。 在正常情况下,痰液的量很少、一般是无色或灰色的,也没有什么特殊气味。 换句话说,痰液的干净程度,和唾液(口水)的差不多。 怎么样也不能和“有毒”搭边儿吧? 有呼吸道感染时,痰液就变得不太纯粹了当呼吸道黏膜受到细菌、真菌、病毒、支原体、衣原体、寄生虫等感染,或者被烟雾、化学气体、粉尘、过敏物质、气管异物刺激后,就会作出防卫性反应。 1⃣️分泌大量黏液 呼吸道黏膜在这些理化因素刺激下,就会变得充血、水肿,并且有浆液渗出,润滑呼吸道; 2⃣️吸附粉尘、病原微生物 呼吸道黏膜分泌大量黏液,能在一定程度上吸附粉尘、花粉等过敏物质,包裹细菌、真菌、病毒、支原体等病原微生物。 3⃣️排出致病物质 当痰液积攒到一定量,就会引发咳嗽,这样能把病菌、过敏原、异物等物质随着痰液一起排出体外。 这时,我们咳出的痰液就没有那么纯粹了。 即使有呼吸道感染,痰液的95%也还是水痰液的95%以上都是水,其他成分大概可以总结成5类,只占不到5%的比例: ①黏液、浆液; ②细胞及其产物等,包括白细胞、红细胞、吞噬细胞、上皮细胞等; ③各种化学成分,包括蛋白质、酶、电解质、免疫球蛋白及补体等; ④各种病原微生物、坏死组织和异物等; ⑤唾液、鼻咽分泌物等非痰液成分。 把痰液咽下肚,对身体的影响没有想象中大“吞咽痰液”对身体产生的影响,可以大致分为几种情况。 健康人群: 对健康人群来说,吞咽痰液和口水对健康都没有什么危害;就吞咽口感和顺滑度来说,痰液还略胜一筹。 呼吸道感染的人: 很多人担心吞咽痰液,会把痰液中的病菌送入体内,让病情加重。 Nonono,痰液中的病原体进入消化道后,大部分会被胃酸、消化酶破坏,一般不会加重病情。 但为了更快地痊愈,我们还是把该吐的痰吐出来吧。 注意⚠️:不要随地吐痰,吐出来的痰液,需用纸巾包好后弃置垃圾桶内。 有肺结核的人: 结核杆菌是种生命力特别旺盛的细菌,胃液很难把它们完全杀死。幸存的结核杆菌可能会在胃肠中繁衍生息,造成胃、肠结核。 有肺结核的人要吐痰,就吐在盛有医用酒精等消毒液体的痰罐中吧。 Tips:按照5步,学会吐痰 多喝水:能稀释痰液,帮助排痰; 深吸气:先进行深吸气,以达到必要吸气容量; 短暂闭气:使气体在肺内得到最大分布,增强气道中的压力; 弯腰:弯腰能够增加腹内压,使呼气时产生高速气流; 咳嗽:肺内的高速气流能促使痰液移动,随咳嗽排出体外。 提醒一下:如果大家嗓子总有异物感、咳不出来咽不下去,或者是咳痰、咳嗽已经超过了1个星期不愈,必须快点去医院进行检查治疗。 (本文经过百科名医医学团队及专家审核)
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