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药物变化：熟地可以换成芝麻、旱莲草、桑椹；肉桂可以换成附子、蛇床子、小茴香。 下焦气化失司，整个人体内气机运行不畅，阴中求阳，水火相互作用，共同恢复人体气化的源头。 用熟地的特征：舌有裂纹，大便不调，或干或粘，入睡困难。 用肉桂的特征：身体特别怕冷，腿脚发凉，夜梦较多，八髎穴处怕冷，月经来时小腹痛，手指甲没有月牙，严重时成淡紫色。指甲的光滑度、长短、月牙、贫血圈、颜色、按压后恢复快慢。处方思路：疏肝降胃，升清降浊，调畅中焦，方虽小，力量不小！针对人群：刷牙恶心，胃气不降，口气重，心情常常压抑，缺乏运动，饮食好，齿痕舌，舌质红，苔偏黄。 如果患者十个手指甲，有五个以上没有月牙，此时的肝郁为水寒木郁，可以用荆芥代替薄荷。 处方思路：解肌和胃，升清降浊，调整人体前后升降，方虽小，用力巧！处方思路：健脾化积，疏肝和胃，中焦饮食停滞，运化失常！针对人群：纳呆，不思饮食，胃胀，嗳腐吞酸，乳房胀痛，乳腺包块结节，闭经泌乳。 加减方法：气虚乏力加黄芪；胁痛头痛加川芎；胃胀较重加木香山楂。大便干加熟地或芝麻；乳房胀痛加丝瓜络。处方思路：心脏属离卦，阳中含阴，阴阳和合，畅通血脉！加减方法：气虚乏力加红参；头痛加川芎；腹部有包块加马鞭草；畏寒怕冷加熟地、肉桂。处方思路：湿困脾，清阳不升，上焦郁热，化燥伤阴。健脾燥湿解表，酸甘化阴生津。针对人群：上焦郁热，心情烦躁，舌苔前中部有裂纹，舌根部白腻。用量参考：苍术15g 玄参30g 处方思路：湿困脾，湿阻气机，郁而化热，伤阴。 针对人群：中焦湿阻气机，郁而化热，伤及脾阴，导致脾阴阳两虚，血糖升高。 加减方法：伴随肺热重者加桑叶，伴血瘀重者加三七，伴上焦阴液不足 者加天花粉葛根，伴随气虚者加黄芪。 
小方九 淫羊藿 伸筋草 用量参考：淫羊藿30g 伸筋草15g 处方思路：诸筋项强皆属于湿！ 针对人群：肾阳虚，湿困脾，双腿抽筋。 加减方法：下肢湿重加木瓜；下肢静脉曲张加白芍；伴随有脚气者加薏米仁。 小方十 栀子 淡豆豉 用量参考：山栀四个（约十克），豆豉半两（十六克） 处方思路：栀子苦寒，清热泻火，通利三焦；豆豉辛甘微寒，宣郁清热达表，一宣一泻，相互为伍，相互配合，可以促使郁热分消而症状解除。 针对人群：栀子苦能泻热，寒能胜热，其形象心又赤色通心，故除心烦愦愦，懊恼结痛等症；豆形象肾，制而为豉,轻浮上行，能使心腹之邪上出于口，一吐而心腹得舒，表里之烦热悉除矣。 加减方法：便秘加熟大黄；气阴两虚加西洋参；肝胆不好加蒲公英。 小方十一 炒神曲 炒陈皮 炒麦芽 炒山楂 炒砂仁 用量参考：炒神曲1份 炒陈皮2份 炒麦芽3份 炒山楂3份 炒砂仁1份 处方思路：中焦不畅。 针对人群：凡中焦郁滞，嗳腐吞酸，食欲减退，腹部胀满均可以使用。 加减方法：便秘加熟大黄；水肿加五苓散；脾虚加四君子；心悸加红参……
余浩，字任之，网名任之堂主人。任之堂创始人、阴阳九针创始人。著有《医间道》、《一个传统中医的成长历程》、《任之堂医理悟真记》、《万病从根治》、《高手过招》、《阴阳九针1》、《阴阳九针2》、《任之堂学药记》、《任之堂医道传习录》四册等。自幼随祖辈学医，毕业于湖北中医学院。创立任之堂中医门诊，建立医养结合的养心山庄和隐竹斋，普及中医教育的九针庄园，遵循道法自然，天人合一的中医村。打造以中医思想为指导的全国第一家中医主题酒店；提倡素食素心的余膳培土素食馆。设立“九针传媒”平台，每周向全球直播中医大讲堂。致力于借术传道，弘扬医道，愿和中医同道携手共进，为传统中医的复兴而努力！
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