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胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便秘、高血压,防止癌症,健胃,美容等作用。
胡萝卜双米糊食材介绍
大米2小把,小米2小把,胡萝卜半根,
胡萝卜双米糊的做法步骤
1、胡萝卜半根,大米小米各2小把。
2、胡萝卜切小块。
3、胡萝卜大米小米放破壁机里,两碗清水。
4、选择米糊功能按启动键开始。
5、30分钟,细腻光滑的胡萝卜双米糊完成。
6、成品。
7、成品。
来自: 青山138 > 《学会了》
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