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【每日一膳】麦冬止消茶:清热养阴,滋肾生津。适用于糖尿病

 医养百家谈 2020-10-22

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糖尿病人的夏季保健有一定的特殊性,其中的一些具体细节糖友们应了解和掌握,这对保持病情稳定、确保平安度夏大有帮助。

夏天天热出汗多,身体失水量较大,糖尿病患者应注意多补充水分,每天饮水量不低于1500ml。有些患者因为担心多喝水会引起多尿,所以尽管口渴却不敢喝水,这是非常错误和危险的!要知道,糖尿病患者多尿是由于血糖高所致。口渴是体内缺水的表现,如果限制饮水,很容易造成身体脱水,其不良后果是:

①加重糖尿病病情,甚至导致非酮症高渗性昏迷;

②增加尿路感染的机会;

③老年糖尿病患者还容易因血液浓缩导致脑血栓形成、肾功能不全等。

因此,糖尿病患者不应限制饮水,老年患者由于感觉迟钝,即便是体内缺水,也往往没有明显口渴的感觉,更应注意主动补充水分,可以多喝茶水,但不宜饮用可乐、雪碧等含糖饮料和汽水。

做法:

鸡内金15克

功效:健胃消食,涩精止遗,通淋化石。

主治:用于食积不消,呕吐泻痢,小儿疳积,遗尿,遗精,石淋涩痛,胆胀胁痛。

天花粉15克

功能:清热泻火,生津止渴,排脓消肿。

主治:治热病口渴、消渴、黄疸、肺燥咳血、痈肿、痔痿。对于治疗糖尿病,常用它与滋阴药配合使用,以达到标本兼治的作用。

麦冬20克

麦冬味甘、微苦,性微寒,归胃、肺、心经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效,用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。

生地黄20克

具有清热凉血、益阴生津之功效。用于温热病热入营血,壮热神昏,口干舌绛,如清营汤。李时珍对生地黄的评价是:服之百日面如桃花,三年轻身不老。

石斛10克

石斛有滋阴圣药之称。《神农本草经》称其为“性味甘寒,入胃、肾、肺经,补肺、胃、肾养精,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精,久服厚肠胃,轻身延年”。

知母10克

功效:清热泻火,滋阴润燥。

主治:热病烦渴,肺热燥咳,骨蒸潮热,内热消渴,肠燥便秘。

加水煎汤,代茶饮用

脾肾气虚者忌服。 


麦冬性偏寒,所以如果过量服用麦冬茶的话,可能会导致脾胃虚汗,会引起身体不适,饮用麦冬一次最好不要超过30克,以免出现不适症状。

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