|
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 074 神方四逆散 深圳商店老板，我只切脉十秒，说：你脑子静不下来像车子，而且胃不好，还焦虑。他惊讶说：就看这个！胃溃疡很久了！我说：不用讲了，黄芪甘甜汤（黄芪、党参、枸杞子、甘草、大枣），甘甜益力长肌肉，糜烂的胃就会愈合。 另外，要配四逆散内服。四逆散有一个意思，连张仲景都没有在书籍上讲，就是肝、肺、脾、肾四脏，犯上作乱，攻向心脑，俗话讲的以下犯上，所以他脑热手脚凉。四面八方烽火起战烟，四逆散就从中间让它散了。这方子的内涵很深，望学子好好珍惜解读。 我曾经用这一方四逆散，加木香、郁金，六块钱三剂药，就把一个焦虑症搞好了，焦虑到十天都睡不着觉，结果他送了三盒龙井名茶。他说：曾老师你的眼光真比养生还贵重，一眼就让你看出我脑热手凉！四肢的气血都犯上作乱，你不让它从中而散，身如何能安？ 075 深呼吸的秘密 家政公司的老板问：按脚我非常好睡，但很痛，你学生讲，深呼吸了就没那么痛，这是什么道理？ 深呼吸，俗话叫透长气，又叫气入丹田。气入丹田，整个人都膨隆，太极有一个膨劲，气膨隆后，无论抗击打能力，还是筋膜的耐受都增强。功夫家叫炼成丹田混元气，走遍天下无人敌。无人敌就是大胆不怕，正气足。 我观察，农场用锄头、铲的，还没练就深呼吸时，手好容易酸痛，一旦深呼吸后，酸痛就减轻。中医认为，气能胜痛，气足痛减。 因此，今天揭露一个按摩的秘密，甭管他什么病，就一个理：将他的肺活量按大三五成，你就大功告成，绝对口碑不断，顾客盈门。如果你没帮他肺活量按大，这个按摩师是失败的。就说他来你这里，未按摩前，只能闭气三十秒，按摩后，发现可以闭气一分钟，他的健康系数猛飚，你的口碑更好！ 因此，我叫胖哥必须要拿砖头炼劲，炼气沉丹田，再过几个月，你一般人用拳头打他，他都不觉得有多痛，但是他打你，你就觉得很难受。像现在，按一般人，胖哥没有一开始那么痛了，因为他气能吸到脚指甲了。他跟我讲，有时候脚后跟已经能踩到地板了，以前未炼深呼吸前，是踩不到的。因此，学习按摩炼功，是自利利他的双赢之举！ 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
|
|
