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练习大成拳，一般人迷一样崇拜功力大，崇拜推撞不动，高手则不然。 高手讲究“一进侯门深似海”，不让敌人摸他的劲儿。 什么叫“只以神遇，不以目视”，说的就是触觉听力。 等你看见对方拳已出来了，临场靠分析，时间就不够了，要靠触觉反应。 不管你打他还是他打你，或者是双方对攻，总有小臂接触的时候，这时候比的就是谁触觉更加灵敏。 相对于视觉、听觉、嗅觉，人的各项感官机能，就数触觉退化的更慢，大成拳对于触觉锻炼非常重视。 皮肤相对于外界的灵敏度，需要专门的锻炼，从站桩开始。 我们要让周身皮肤有充分的供血，让皮肤上的竖毛肌发挥作用。 庸手们只重视站桩的桩架本身，忽略了或者不知道皮肤怎么练。 练习站桩，虽然身上穿着衣服，但你要想着没穿，想着浑身上下皮肤跟空气有充分的接触，暗示自己周身的毛发能够立起来，这就需要自己的竖毛肌有松紧，因为只有紧才能毛发长竖。 皮肤的松紧就是竖毛肌的松紧，这关系到皮肤也就是触觉感官有没有大量的供血，关系到自己能不能有效提升触觉听力。 这里还需要精神假借。 假借自己小臂特别是小臂前面这一部分，要想着跟假想敌有力量接触，这一部分的接触点的松紧，用《大成拳论》里的话说就是体认“点力之虚实”。 “自身皆具备，反向身外求”，求什么？求的是站桩者本身与外界的接触反应。 这种反应是一种力，力有长短、缓急，可以是长劲的缓、也可以是极快的长劲，短劲也是如此练。 不懂自身与身外接触的“点力之虚实”，你就不明白什么是虚点和实点。 拼功力，敌我接的是实点，搭虚点更高级。 谁说站桩就是傻站着在那耗时间。 皮肤要想灵敏，必须要有大量的供血，必须要有具体的假借活动。 谁能说说“毛发如戟”在站桩中起什么作用？ 因此，当你明白“毛发如戟”是为了皮肤供血，皮肤供血是为了改变触觉灵敏度，站桩的境界就提升了一层。 横在庸手和高手的一条分水岭就在那里，自身与身外有没有皮肤感知？ 没有灵敏的触觉感知，即令功力强大如一面铁墙，也不过是临场对敌的一潭死水。 |
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