【食材】:茄子1根,大蒜3瓣,猪瘦肉500克,葱白20克,小米椒3根,生抽,蚝油,陈醋,白糖,鸡精,淀粉。 【做法】: 步骤一:把茄子洗干净,去皮切小段。 步骤二:接着连同盘子一起放入蒸锅中,大火蒸8分钟,蒸好后要倒掉多余的水分。 步骤三:把猪瘦肉切小段,再切成肉末,或者直接买猪绞肉。 步骤四:把大蒜切碎;葱白切成葱花;小米椒切小圈。 步骤五:调制料汁,碗中加入3勺生抽、2勺蚝油、1勺陈醋、1勺白糖、1勺鸡精、2勺淀粉和3勺纯净水,搅拌均匀备用。 步骤六:起锅倒入少许食用油,加入蒜末和小米椒炒出香味,再倒入猪肉末,小火炒至肉末断生。 步骤七:再倒入茄子,并倒入调制的料汁,开大火煮90秒,让茄子充分吸收料汁的香味,最后撒上少许葱花,即可关火。 步骤八:出锅盛盘,这道美味的肉末茄子就完成了,这样做的茄子一点也不油腻,非常下饭。 |
|