最近,我在临床上,遇到许多皮肤干燥,甚至瘙痒的患者。 进入秋季后,雨量减少,天气干燥。皮脂分泌不足。造成许多人,皮肤干燥瘙痒。这里介绍几个药食两用的小方。 一,润肤茶饮方。 处方:生地黄20克,桑叶6克,大枣三枚。 先加水煮开后,再可开水冲泡,当茶饮。每日一副。 方解:生地养血润燥。桑叶清肝养颜美容。大枣健脾和胃,补益养血。 二,百合,银耳。为主药的加减组方。每日一副。 处方:百合30克,银耳20克。 百合润肺止咳,宁心安神。银耳滋阴润肺,为补虚佳品。 气虚者,加太子参15克。补肺健脾,益气生津。 易上火者,加西洋参10克。补气养阴,降火。 便秘者,加罗汉果一个。润肠生津。 以上小方适合秋冬皮肤干燥和爱美之人。保健养生食用。 2020-10-24 20:42:18 |
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