血脂检查前要这样准备，体检前做对了吗，很多医生、护士指导错了

除了这个，你还知道哪些注意事项？

您查血脂前一天，有人告诉您采血前要注意什么吗？有人会在一周前告诉您，查血脂前要注意什么吗？

没有！

那您凭什么说您是高血脂，为什么要吃一堆七七八八的药片？

到底是药片还是要骗！

是药三分毒，我一定要吃吗？

如果您注意询问，在门诊拿血脂化验单就诊的人群，其中竟然有一半以上，没有按照要求进行准备，且不说浪费的药费，就说降脂药物对我们自身造成的副损伤又有谁能说得清呢？

近年来，随着社会经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，以及社会中存在的 一些不良生活习惯，严重危害人们的身体健康。健康人群中高血脂的存在也逐渐增多。

体检都是套餐的。

在健康体检中血脂检测对于当代人是必不可少的检查项目，也是成人体检的必查项目。但在实际检查过程中很多人因为不知道检查前的准备，造成了检查结果的异常，而接诊的医生大多都只会对着化验单看结果，很少会关注检查前是否正确的做准备，往往只根据结果下诊断，开降脂药物，定期复查，重复着以往的故事。

错误的开始，只会得到错误的结果。

试想，如果检查前没有正确的准备，检查结果的失常，造成的诊断错误，导致错误的用药，治疗效果会好吗？降脂药物那么多的副作用，我们的玻璃体格，还能坚持多久！

我们的身体很脆弱，经不起太多的打击。

今天就和大家说说，对于血脂检查我们要知道的事情。

一、影响血脂检测结果产生的因素有哪些？

对血脂检测结果产生影响的因素有很多，主要包括以下方面：

1、生物学方面因素 ：如年龄、种族、性别等。

2、行为因素 ：主要包括人们的日常饮食、肥胖、吸烟、饮酒、锻炼以及生活方式等。

3、临床因素 ：主要包括代谢性疾病或者内分泌疾病；一些药物也可能存在诱导因素。

二、查血脂前我们要注意些什么？

1、在进行抽血化验之前的2个星期之内，应当保持正常的饮食习惯与生活习惯，也只有这样才能 够充分反映出血脂的实际情况，医生将根据您实际的血脂情况，及时采取相应的措施，并判断患者是否需要接受药物治疗。

2、在抽血化验的前3天，应当减少或者避免摄入高脂肪、高胆固醇、高糖含量的食物。也要避免刻意的素食行为，饮食情况应当正常并且稳定，不要大量饮酒；

3、检查前3天内，需要控制好自己的运动量，避免做过于激烈的运动。

4、检查前需要调节好身体状态，检查前一天要休息好，不熬夜，不参加聚餐、聚会等，尽可能让自己保持在正常的生活状态。

5、空腹超过 10 小时。

6、检查前不喝水。

7、如果有创伤、发热、女性月经、妊娠等情况时，不适合进行血脂检查，因为这些情况会对血脂水平造成一定的影响。

8、好的，剩下的交给采血护士吧。

三、多久检查一次血脂比较好？

通常情况下，血脂检查的周期和频率，主要和病人的健康状况与年龄有着直接关系。

1、对于 20 岁以上的、身体健康的成年人，应当至少每 5 年进行一次血脂检查；

2、40 岁以上的男性及绝经期后的女性，应当每年进行一次血脂检查。

3、对于受血脂影响较大的高危人群，应当每 4 ～ 6 个月就要进行一次血脂检查；

4、因缺血性心、脑血管疾病而入院治疗的患 者，应当在入院的 24 小时之内进行血脂检查；

5、对于口服降脂药物的病人，应当在服药后的 1 ～ 2 个月复查一次；以后每 2 ～ 3 个月检查一次；当患者的血脂达标后，应 当每 6 个月到一年复查一次。

四、哪些人群需接受定期检查血脂

高危人群包括 ： 高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等人群，或 是家族亲属当中有人患有心、脑血管疾病者。

1、长期饮食不当的人群，例如经常过量的摄入高热量、高 胆固醇、高脂肪酸类的食物，并且饮食结构不恰当，对于蔬菜 水果的摄入量非常少，时常暴饮暴食、饮食是十分不规律。

2、长期久坐不起以及运动量过少的人群也应当按时接受检查；

3、年龄大于40 岁的男性以及绝经后的女性；

4、生活习惯不规律的人群，这类人群长期熬夜，没有正常的规律的作息时间；

5、情绪十分容易过激以及精神长期处于一种紧绷的状态的人群。

6、长时间的抽烟酗酒的人群，抽烟酗酒也是诱发高血脂的重要因素之 一；

7、有高血脂家族史的人群；

8、患有糖尿病、高血压以及肥 胖的人群；

9、有冠心病以及动脉粥样硬化家族史的人群，特别是直系亲属中有早发病或者病死者，更应该及时去接受血脂检测；

10、已经患有冠心病、周围动脉粥样硬化病以及脑血管病的患者；

11、患有皮肤黄色瘤的患者，黄色瘤本就是高血脂的常见症状， 所以要及时检查。

五、血脂检查查哪些项目：

1、胆固醇（TC）：胆固醇是一种脂类的物质，并且是身体中必不可少的物质。 胆固醇偏高对身体非常不利。临床上认为 T总胆固C 是动脉粥样硬化的危险因素之一，因 此， TC 检测常作为动脉粥样硬化预防、发病估计、疗效观察的参考指标。

2、甘油三酯（TG）： 是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是脂质的组成成 分。TG 比胆固醇更容易受饮食影响，因此在抽血检测的前 2～3 天尽可能少吃脂质 类食物，并且保证在空腹 10小时后再采血。TG 也是最常用的高脂血症筛查指标，也能早期识别动脉粥样硬化的危险性。

3、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：在血液中，低密度脂蛋白主要是运输血液中的脂类物质，控制细胞正常活动，因而 LDL-C 增高是动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病等发生的危险因素之一，与 这些疾病发病率呈正相关，所以又称 LDL-C 为坏胆固醇。

4、 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：是一种由胆固醇、脂蛋白、脂肪、磷脂组成的物质。高密度脂蛋白的作用与低密度脂蛋白相反，它的增高有利于外周组织清除胆固醇，从而预防动脉粥样硬化的发生，因此被认为是保护因子，也被称为好胆固醇。

当然，高脂血症病人的检查不应仅仅包含血脂四项检查，还应该包括血糖，肝功能等方面，血脂的升高也不仅因为自身疾病原因，还与日常饮食，运动等一 一相关，为避免高血脂的发生，要从日常饮食，运动习惯等方面入手，结合检查确诊改善，降低高脂血症的发病率。

开启健康生活模式，远离疾病困扰。

总之，血脂异常能带来很多危害，所以我们应该注重养成良好的饮食习惯，加强日常的运动和锻炼，这样才不会保证我们拥有健康的身体，投入到美好的生活当中！

但，最重要的是：要得到正确的检查结果，必须正确了解血脂检查前应该注意的事项。