【原】德国专业牙医推荐的日常护牙产品

德国的护牙产品有很多，除了牙刷外，如牙线，舌部清洁剂，牙缝刷或漱口水真的对保持牙齿健康有必要？德国专业牙医解释使用哪些日常护牙产品能获得最佳的口腔护理效果。”
科隆牙科中心Carree Dental的创始人，高级牙医和植牙专家Jochen H. Schmidt通过德媒推荐了他所信任的牙齿护理产品。

含氟牙膏

专家建议使用氟化物含量为1400至1500 ppm的牙膏。这些牙膏能保护牙齿的牙釉质免受酸和细菌的侵蚀。氟化物可使牙齿更坚固，并可防止蛀牙。牙膏中不可缺少的成分还有一种起泡剂，能让所有成分均匀地作用于牙齿。
为确保牙膏中所含的“金刚砂物质”释放出的沉积物不会磨损牙齿表面，牙医建议选择磨损值（ Abrasivitätswert ）为35至50 rda的牙膏。你可以在包装上检查这个数值。

电动牙刷比传统刷子更有效

牙医建议使用振动电动牙刷：刷头自动前后旋转有助于清洁牙齿。使用这种牙刷，与使用手动牙刷相比，可以移除更多的牙菌斑。此外，小圆头刷头更容易刷干净后牙。

对于紧密的齿缝区，牙线是最好的。

使用牙线：使用牙线是清洁牙缝的最佳方式。专家倾向于使用膨胀纤维的牙线。它消除牙菌力度更强。

其他

牙间刷：清洁难以到达的臼齿。
舌头清洁剂：牙医也建议每天可以使用舌头清洁剂，能帮助去除导致口臭和发病的细菌。

除了要对牙齿做好日常护理，提早购买一个牙医附加险也是非常重要的。如被德国官方测评机构Stiftung Warentest评为最佳（0,5分）的德国家庭保险的牙齿附加险，能全额报销牙冠，镶牙和植牙等，现在申请还送15欧德国亚马逊代金券。

DFV牙医附加险

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