枣姜红糖水，暖胃暖心

2020年      庚子年

九月初九

重阳节

 

10月

25日

  星期日

大枣药性和缓，适合常食

枣姜红糖水

材料：

大枣3枚，生姜1片，红糖适量。

做法：

先将大枣去核，与生姜一起切丝，放入杯中，加入红糖，冲入适量开水，静待5分钟，即可品饮。

功效：

驱寒暖胃，补血养颜。适合胃寒不适、神疲乏力、面色少华的人群饮用。

浙江省立同德医院、浙江省中医药研究院主任中医师  陈永灿

节选自《鉴古诗 品药茶》

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