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儿科主任:这1物堪称天然“化积王”,喝水时放点,积食退避三舍

2020-10-29  故土难忘

导语:在宝宝成长发育的时候,很容易出现积食的现象,因为宝宝身体各个器官发育不完全。积食主要发生在脾胃,食物在胃部需要拆分细化食物,以便于脾与肠道进行吸收,但是脾胃健康出现问题的时候,食物就无法正常消化,导致胃部不能收纳,食物在胃部堆积,宝宝就会积食了,如果宝宝长期积食,就会因为营养不良影响宝宝健康的成长。

那么,家长们要如何判断孩子有没有积食呢?

1、腹部鼓胀

若发现宝宝的腹部鼓胀,可以让宝宝平躺在床上,用手掌的前面轻轻拍宝宝的腹部,这个时候可以听到咚咚咚的闷响,因为宝宝的腹部肌肉发育不够完善,所以孩子没有积食也可能肚子是鼓鼓的,但是在轻轻拍打的时候是没有闷响的。

2、有口臭

在宝宝打嗝的时候,靠近宝宝的口腔,如果闻到了明显的酸臭味,很可能是孩子发生积食,食物在胃部滞留,没有被完全消化,久而久之,食物在胃部发酵产生的酸臭味。

3、舌苔变厚

舌苔是胃气所生,如果身体健康,舌苔就是又白又薄,舌头也是红润的,但是当宝宝发生积食的时候,舌苔就会变色又白又厚,甚至整个舌头都布满白色舌苔。

4、发热

宝宝积食的时候,用手触摸宝宝的手心脚心,会感到发热,一般孩子的体温会升高到37.5-38℃左右。

5、睡不好

积食的时候,宝宝会因为胃部不舒服出现睡不安稳、睡觉时一直哭闹等的表现。

6、不吃东西

宝宝发生积食的时候,会有比较明显的食量减少,甚至完全不吃东西,在家长喂奶的时候,也会十分抗拒,一直哭闹,如果宝宝食欲好,但是吃一点就饱了,而且体重也不增加,可能也是脾胃虚弱、长期积食引起的。

7、腹痛腹泻

积食的时候,用手给宝宝按摩,宝宝会有腹痛的现象,在进食以后,腹痛的感觉会更加严重,在积食1-2天之后,如果还是没有恢复,宝宝就很可能出现呕吐或者腹泻的症状。

生活中,宝妈宝爸应该如何预防宝宝积食呢?

1、少给孩子吃蛋白类、脂肪类食物

宝宝6个月之后就可以开始吃一些辅食,但是要注意不能让宝宝吃太多肉类、坚果之类的食物,这类食物不好消化吸收,容易造成积食,可以适当给孩子吃一些蔬菜水果,利于宝宝消化食物。

2、预防受凉

不管是春夏秋冬哪个季节,都要注意宝宝腹部的保暖工作,尤其是炎热的夏季,要注意给宝宝穿睡衣,裹好腹部,合理使用空调;冬季更要注重保暖,以免孩子受凉,影响食物的消化引起积食。

3、不过度喂养

很多宝妈宝爸也是第一次当家长,喂养孩子没有经验,就一个劲儿的给宝宝喂食,宝宝也不知道饥饱,让吃就吃,久而久之,宝宝的脾胃就容易受损伤,最终出现积食的现象。

宝宝积食了怎么办?生活中注意这3点

第1点:减少喂食量

发现宝宝已经发生积食了,要注意减少喂给孩子的食量,减轻脾胃的压力,可以对比孩子积食之前3天的饮食适当减少,同时回想一下是什么食物引起的宝宝积食,以便于采取相对的措施缓解积食。

积食发生,其实最核心的原因是脾虚!脾主运化,主代谢,因此解决积食,首先要健脾。脾胃康健,积食不攻自破,不长个,发育缓慢等问题都会迎刃而解!

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1、山楂消肉食,还润肠通便。

2、鸡内金的消食作用众所周知,消积食好帮手。

3、炒麦芽可以消五谷之积食,解决主食吃太多,导致的积食。

4、加入茯苓,解决积食导致的脾虚湿气。

5、加上怀山药与大枣来补脾健脾,搭配精当!

山坞膏一边消食导滞,一边补脾,扶正,搭配精当!坚持一段时间,会有意外的收获!

第2点:适当的活动

在吃完饭30分钟以后,可以带宝宝适当的活动一下,爸爸妈妈可以带着宝宝做一些小游戏,或者带宝宝走走路,都可以促进宝宝肠胃蠕动,提高脾胃的消化吸收能力,缓解积食。

第3点:适当的按摩

宝宝积食的时候,家长也可以适当的给孩子进行按摩,也可以达到促进肠胃蠕动、缓解积食的效果。顺着宝宝的后脊梁骨,从上往下反复轻搓30-40次;也可以用手掌按摩宝宝肚脐周围,顺时针、逆时针各按揉30-40圈;同时按揉宝宝的足三里穴,三种按摩方法配合效果更好。

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