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百病生于气,千万别生气!

 李沧健泰堂 2020-10-31


俗话说:气大伤身,世间万事,危害人体的健康者,莫过于生气。我们常常明知“气大伤身”,但遇到不愉快时,还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气,对身体来说都是一次地震,在瞬间对身体产生巨大影响。


生气对身体的影响:

1、乳腺增生

很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题,其中和爱生气有关,可能引发乳腺癌。另外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是导致乳房肿块发生的重要原因。

2、分泌失调

引起激素分泌紊乱,造成内分泌系统功能失调,女性则可能出现月经不调。

3、血压升高

尤其是老年人受到严重精神创伤,出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时,很可能诱发血压突然升高,严重可导致脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等。

4、肠胃功能紊乱
  
生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量减少,蠕动减慢,食欲不振,引起肠胃功能紊乱等。

5、甲状腺结节

生气时会内分泌系统紊乱,甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。同时,甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生,也与爱生气有密切关系。


6、免疫力下降

人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体免疫力下降。

7、心律不齐

生气时心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏导致心脏负担过大,这时就会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

8、心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。

所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。而在中医看来“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和。
 
看完以上这些危害,你还生气吗?为了健康,请息怒吧!

本文为健泰堂原创,转载请注明出处

青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家,以中西医结合为主要诊治方法,以皮肤病、过敏性疾病为特色,以治疗各种疑难病为追求。

对各种皮肤病:湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病(如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤)等、过敏性疾病(过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等)、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。

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