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丰隆穴被誉为“化痰第一要穴”，在咳嗽痰多时，按揉或针灸丰隆穴，会便于痰液的咳出，加快咳嗽的痊愈，对于高血脂，体内痰湿很重的人，经常按揉这个穴位，可以加快体内痰湿的运化，达到祛湿化痰、补益气血、痛经活络等功效。 丰隆穴的位置 丰隆穴位于小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴旁开一寸，距胫骨外缘二横指。 取穴方法 外膝眼与外踝突出部连线的中点，胫骨外侧缘取两指宽度，与中点平齐的地方，按之有明显的酸痛感觉，就是丰隆穴的位置。 基本操作 1、针法： 常规消毒后，用毫针迅速刺入皮下，垂直进针1－1．5寸。 2、按摩： 丰隆穴区域肌肉丰富，需稍微用力，以穴位处有酸胀麻的感觉为宜，每次按揉5-10分钟，一天1-2次。 3、灸法： 艾灸柱3-4壮；艾条灸10-15分钟。 丰隆穴的作用 1、祛痰 丰隆穴属胃经络穴，与脾脏相连，脾与胃是相表里的，所以丰隆穴跟脾脏的关系很密切，经常按揉丰隆穴，能促进胃经的通畅，从而使淤积的痰液化解排出。 2、防治头晕和肥胖 中医理论认为，肥胖是由于脾胃功能失调所致，丰隆穴具有化痰去湿的功效，因此经常按摩丰隆穴可以防治肥胖，使血脂趋于正常的作用。 3、调养脾胃
丰隆穴属胃经上的穴位，常对其按摩其穴位，可以起到调节肠胃不适的目的，有健脾养胃的效果。 4、缓解腿部肌肉酸痛 丰隆穴属足阳明经上的穴位，对小腿肌肉风湿痛、肌肉关节胀痛等不适症状皆有极好的缓解效果，经常对其进行按揉能疏通此条经络的气血通畅，缓解气滞血瘀的症状。 丰隆穴的常用配伍 1、咳嗽，哮喘 丰隆穴配肺俞、尺泽。 2、头晕、头痛 丰隆穴配配阴陵泉、商丘。 3、高血压、高血脂 丰隆穴配伍足三里 3、腓肠肌痉挛 丰隆穴配承山。 4、癫痫配冲阳、照海 青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。 2018年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》，对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等有较好疗效。 |
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